Кейт Хадсон розкриває секрет свого тіла після немовляти

Мати трьох дітей розповідає в одному з інтерв'ю, як вона схудла на 12 кілограмів після останньої вагітності - незважаючи на брак часу і мало спорту.

Кейт Хадсон на гала-концерті Baby2Baby у листопаді 2019 року

Гаразд, ми знаємо, що голлівудські актори можуть дозволити собі нянь і особистого тренера, і платити комусь, щоб купував їхні продукти і навіть готував для них. ГАРАЗД. Але ми також впевнені, що потрійна мама Кейт Хадсон все ще багато чого думає. І природно, що з кожною дитиною знаходили менше часу на себе та свою фітнес-програму. Тиск, щоб виглядати якомога швидше до народження своїх дітей, як і раніше високий для дам знаменитостей. На жаль. Однак також зрозуміло, що деякі просто почуваються комфортніше зі своєю старою вагою і хочуть зробити щось для себе та свого тіла.

У будь-якому випадку, Кейт Хадсон вирішила захотіти скинути кілька кілограмів після народження дочки Рані Роуз рік тому. Як вона це зробила? Тепер вона це розповіла в інтерв’ю журналу Women's Health. За її власною інформацією, 40-річна під час останньої вагітності набрала 12 кілограмів. Мама трьох дітей знайшла час для фізичних вправ нещодавно, хоча фізичні вправи, як вона сама каже, змусили б її почуватись добре.

"Позбавлення від моїх дванадцяти кілограмів вагітності цього разу зайняло більше часу, і це був складніший процес, ніж після народження двох синів. У мене також було менше часу на фізичні вправи", - сказала актриса в розділі "Жіноче здоров'я". Програма від WW - Weight Watchers допомогла їй відновити фізичну форму. Вона також хотіла залишатися здоровою якомога довше, наголосила Кейт в одному з інтерв'ю. 40-річному хлопцеві не довелося обходитися ні з чим. Вона дотримувалась наступних порад щодо харчування: