Кеті Перрі Ваша тур-дієта

Незважаючи на низькі температури, ведуча Марлен Луфен демонструє себе в сексуальній позі йоги

Цього року Кеті Перрі була у великому концертному турі по всьому світу. Розроблене сценічне шоу з танцювальними інтермедіями - це звичайно для кожного виступу. Тепер владна жінка розкрила журналу "People", як вона залишається у формі між виступами та тим, що на її тарілці.

"Коли я був на гастролях, для мене було дуже важливо збалансовано харчуватися, щоб забезпечити мені достатньо енергії для двогодинного виступу", - говорить 27-річний юнак. Як і більшість зірок, вона робить ставку на поєднання фізичних вправ та нежирної дієти. Вона любить починати свій день рано з тренувань, медитації та свіжого повітря. "Я люблю бувати на вулиці. Я люблю ходити в походи або їздити на велосипеді", - так вона описує свої щоденні тренування.

Що стосується їжі, то співачка робить акцент на здоровому харчуванні. Зрештою, вона не могла дозволити собі хворіти. "Коли я подорожую, мені подобається на вечерю легкі супи, шматочок курки на грилі та трохи лободи зі спаржею на грилі", - каже вона. В даний час кокосова вода, багата мінералами, на вустах у всіх зірок, і вона не повинна відсутня у Кеті Перрі: "Мені потрібні щоденні вітаміни і я люблю свіжовичавлені соки та кокосову воду".

Як перекус, вона, зокрема, пригощає себе "Попчіпсами". Достатньо підстав для того, щоб виробник картопляних чіпсів зробив американця новим обличчям для варіату з низьким вмістом жиру.

З 23 серпня ми можемо побачити Кеті Перрі в дії знову, адже тоді її гастрольний документальний фільм "Частина мене" з’явиться у німецьких кінотеатрах.