Кетогенна дієтична епілепсія - як вона може допомогти та полегшити
Кетогенна дієта допомагає полегшити епілепсію?
Епілепсія є захворюванням нервової системи і є відносно поширеним явищем. Вони були довгий час. Випадки епілепсії були описані ще в античні часи. На той час Гіппократ також знайшов ефективне ліки від епілепсії, і це пізніше було використано для розробки кетогенної дієти. У цій статті я покажу вам, як все це пов’язано.
кетогенна дієта - епілепсія - початок роботи
Майже у кожної людини трапляються епілептичні напади протягом життя. Часто цього навіть не помічають. Такі напади зазвичай мають певний спусковий механізм, наприклад, недосипання або травми. Тому ці напади називаються "випадковими нападами".
Але якщо у вас є принаймні два епілептичні напади без впізнаваного тригера, ви страждаєте епілепсією. Судоми можуть бути найрізноманітнішими, від дуже коротких і ледь помітних до дуже тривалих і дуже обмежуючих у повсякденному житті.
Зараз доступні ліки від багатьох форм епілепсії. У певних випадках хірургічне втручання також може допомогти, щоб постраждалі в майбутньому не мали судом або мусили зазнати значно менше судом.
Однак лікування ліками або хірургічне втручання доступне не кожному епілептику. Деякі форми епілепсії не піддаються хірургічному лікуванню. Особливо це стосується дітей. Препарати також не завжди добре переносяться.
Тому у таких пацієнтів є два варіанти: жити з епілепсією - що не завжди можливо, особливо якщо напади трапляються дуже часто і дуже важкі - або змінити свій раціон харчування, оскільки епілепсію можна дуже добре лікувати за допомогою кетогенної дієти. Тепер ви дізнаєтесь, чому це так і звідки це походить!
Голодування, Гіппократ та кетогенна дієта при епілепсії
Як зазначалося вище, епілепсія існує дуже давно. Насправді епілепсія - одне з найпоширеніших захворювань нервової системи. Помітив її і Гіппократ.
Гіппократ народився в 460 р. До н. Він народився в н. Е. І відомий як "батько медицини", оскільки заснував медицину як науку. Гіппократ був великим любителем посту, наприклад, він, як кажуть, сказав наступне:
Отже, він також постив людей, які страждали на епілептичні напади. Він помітив щось чудове: напади стали менше, слабшали або повністю припинились!
Зараз, на жаль, Гіппократу не вистачало наукового обладнання, щоб визначити причину цього поліпшення стану епілепсії, і голодування не можна проводити безкінечно.
Найдовший період голодування, який проводила людина, становив 382 дні, але ця людина мала достатні запаси жиру, якими її організм міг харчуватися.
Деякі американські лікарі зробили наступний крок у лікуванні епілепсії в 1920-х роках. Вони розробили форму харчування, яка доставляє в організм багато поживних речовин, але в іншому випадку імітує стан голодування.
Щоб це мало для вас сенс, ось невелике пояснення того, як ви можете викликати стан не їсти з їжею:
Якщо ви їсте багато, більше ніж потрібно, ваше тіло накопичує запаси у вигляді жиру. Це економить те, що ви з’їсте занадто багато для подальшого, так би мовити. Тож тепер ви можете впевнено поглянути на свій живіт і побачити:
Якщо ви не їсте, ваше тіло витрачає накопичені там калорії. Це робиться за рахунок зниження рівня інсуліну та вивільнення глюкагону.
Інсулін високий, коли ви щось їсте, залежно від типу їжі виділяється більше або менше інсуліну. Вуглеводи, зокрема, стимулюють велику кількість інсуліну.
Але інсулін також виробляється в багатих білками стравах. І навіть їжа, що складається лише з жиру, стимулює організм виробляти низький рівень інсуліну.
Але коли інсуліну мало, глюкагон виробляється і забезпечує доступ до ваших жирових запасів. Отже, коли ви голодуєте, ви харчуєтесь своїми жировими запасами. Отже, тіло зараз використовує жир як основне джерело енергії, воно перебуває в кетозі.
Тепер ми підійшли до кетогенної дієти:
Піст ставить ваше тіло в кетоз. Кетогенна дієта вводить вас у кетоз. Голодування покращує епілепсію. За допомогою кетогенної дієти епілепсія покращується, і їжу можна вживати. Через низьку частку вуглеводів у кетогенній дієті досягається стан кетозу, оскільки вироблення інсуліну зведено до мінімуму.
Точний механізм, чому кетоз може вилікувати епілепсію, досі невідомий. Вважається, що кетонові тіла є ідеальним джерелом енергії для мозку і мають захисну дію на нервові клітини, запобігаючи спровокуванню епілептичних нападів.
Коли ви тепер знаєте, що навіть сильні коливання цукру в крові можуть спровокувати випадкові епілептичні напади, це має ще більше сенсу. Стабільний рівень цукру в крові означає постійне і стабільне енергозабезпечення організму, особливо мозку.
Якщо діти знайомляться з кетогенною дієтою для лікування епілепсії, перехід також починається з короткого періоду голодування, поки пацієнт не перебуває в кетозі. Голодування - це найшвидший і найпростіший спосіб потрапити в кетоз.
Тому що ви не можете їсти менше вуглеводів, ніж “взагалі”. Після зміни ви будете продовжувати харчуватися згідно з правилами кетогенної дієти. Визначається індивідуальне співвідношення жиру до білка залежно від того, що найкраще підходить для пацієнта. Співвідношення жиру/вуглеводів до білка зазвичай знаходиться в межах від 4: 1 до 2: 1.
Чому не всі епілептики мають кетогенну дієту, коли вона така чудова?
Кетогенна дієта як терапія епілепсії сьогодні в основному використовується у дітей. Хоча це також мало б призвести до значних покращень у дорослих, спеціалізовані клініки в основному спеціалізуються на дітях. Таку кардинальну зміну дієти їм легше здійснити.
З мого досвіду, важко збудити дорослих зміною дієти, якщо у них немає незаперечних доказів того, що це допоможе їм - і навіть тоді це непросто. Звички важко змінити.
Кетогенна дієтична епілепсія: додаткова інформація
Більше інформації про лікування епілепсії (у дітей) кетогенною дієтою