Кікбоксинг - Фітнес Кікбоксинг - KSM - Школа бойових мистецтв та безпеки Менч
Кікбоксинг - фітнес-кікбоксинг
Багато цілей - в один бік! Також як викладач єдиноборств!
Незалежно від того, це зниження ваги, поліпшення фізичної форми чи зниження стресу, спеціально розроблені вправи сприяють як фізичній, так і психічній формі, щоб знайти рівновагу до напруженого повсякденного життя.
Як викладач бойових мистецтв ви навчитесь передавати цей зміст мотиваційно та цілеспрямовано. Викладаються окремі техніки, вправи та моделі рухів, а також Здатність та дидактика для успішного викладання.
Наступні параграфи описують зміст та завдання учнів.
Всі рухові навички (сила, витривалість, координація та гнучкість) спеціально тренуються в приємній тренувальній атмосфері. В результаті надлишок енергії, що накопичується у повсякденному житті, зменшується, а здатність до концентрації накопичується. Приємним побічним ефектом є те, що тренування є ефективним тренуванням для всього тіла. І це з величезним навчальним ефектом на передньому плані. Кожна година тренувань стає унікальним досвідом!
Якщо ви хочете відкрити для себе переваги інтенсивних тренувань з боксу, але без ризику невдачі від реального суперника, тоді фітнес-кікбоксинг для вас. Тут ви маєте можливість потренуватися у тренуванні, яке підходить вам за інтенсивністю і яке зосереджується на веселощах, витривалості, силі та техніці. Участь у змаганнях не є метою. Швидше, ви тренуєтеся в приємній атмосфері, не ризикуючи контактом з тілом, спарингами або кривавим носом.
Це головна відмінність від фітнес-кікбоксингу. У кікбоксінгу ви знайдете багато елементів фітнес-кікбоксингу, але спаринг - це звичайна частина тренувань з кікбоксингу. Звичайно, дбають про те, щоб ніхто не переживав, а навички заохочувались і розвивались повільно та під постійним контролем тренера. Ви можете розпочати тренування в будь-який час, незалежно від віку, статі чи рівня фізичної підготовки. Ми готові до вас і з нетерпінням чекаємо перевизначення ваших обмежень разом з вами.