Кімната для двох

Тут дієта жирує!

Чому тапас - це не гарна ідея?

Я тобі кажу! Колега по роботі та друг в особистому союзі був зареєстрований для відвідування. Пошкоджена рухатися, фітнес-дружба провалилася в п’ятницю, і прогулянка містом повинна забезпечити фізичні вправи. Він теж зробив. І він це зробив у [...]

Пряма спина

Якщо болить спина ...

вам слід зупинитися на початку, кажуть вони! Але що це саме означає, поняття не маю ?! Для мене це перекладається як щось інше: тривога міжхребцевих дисків у поперековому відділі хребта. Я вже повідомляв про свій візит до лікаря, і ні, [...]

Краще бігати погано, ніж добре кульгати!

Позавчора переборщивши (тренування на пагорбі, 10 з 20 для рівня складності, 7 км/год), я відчув цілу зграю мускулатур. Але були смачні калорії. Але я справді засмучений тим, що [...]

Не інший путівник, або: ваша справді остання книга!

Настільки спонуканий повними полицями в книгарнях, я теж публікуватиму. €. € Але не тому, що я хочу виграти сотий спосіб життя у зниженні ваги у конкурсі на титул 5Tagenreichundschön, а як нагадування на полиці, як подяку друзям та родичам. Крім того, існує [...]

Кімната на двох ... сто? Гігантські штани на схилі гори!

Сонце, сауна, бальзамова шкіра - оздоровлення для новоспечених!

Чудово, я з нетерпінням чекав цього. Відпустка, як і раніше, тільки я швидше зазнаю невдачі в буфеті. Все платно! Три дні я проріджував себе в Циллерталі, щоб спуститися, розслабитися, [...]

Прочитайте оригінал - і спробуйте більше, чуєте!

Смішно! Чи є тезка (ха-ха, товстіший!) Із Саксонії, який написав книгу про схуднення. Мені насправді все одно. Я просто хотів, щоб про це згадали. Він пише 5 кілограмів за кілька днів, [...]

Дві речі, які я виявив дурними як товстий хлопчик:

Крісла - ви завжди носите їх на дупі після вставання Спортивні сидіння Ви можете обійтися без обох, навіть без них! Але якщо це працює відразу, це теж нормально. Ось чому я одного разу в [...]

Пряма спина, голова зіткнулася

Пряма спина - одна з моїх найбільших проблем зараз. Бо у мене його немає. Навіть у дитинстві мені завжди дозволяли чути, що коли я не сиджу, я вшивав вішалку у свій светр [...]

Відтепер навіть мій блог має значення!

Оскільки я люблю бути в центрі уваги і хочу поширити слова, цей блог відстежується! З сьогоднішнього дня невеликий додаток зайнятий підрахунком, але анонімізований лише протягом 30 днів без зберігання персональних даних. Детальний [...]

Категорії

допоможи собі!

Кава? кава!

Блоги - це більше, ніж просто створення невеликого тексту. Технічне обслуговування, зображення та регулярний догляд вимагають часу. Ось чому я радий, коли ти з малим Пожертва PayPal наповни мою чашку кави; o).

Приватна справа!

Вся справа в моєму приватному житті - і в вашому! wordpress.com зайнятий збором та зберіганням даних. Сервіс справді хороший, але я віддаю перевагу повному контролю. Тому я запускаю свій WordPress на власному веб-хостингу. Через це деякі функції відсутні. Але ніяких файлів cookie, жодних трекерів і нічого, якщо ви лише "читач". Навіть кнопки соціальних мереж ігнорують вас, поки ви їх не активуєте. Так званий Gravatar (який в іншому випадку передає вашу інформацію до США) з WordPress більше не працює тут.

Усі плагіни конфіденційності, якими я зараз користуюся:

Повідомлення про файли cookie, вимкнення шрифтів Google, eRecht24 Rechtsstexte, безпечне спільне використання eRecht24, видалення IP

Статистика генерується статистикою WP, але анонімізується. Вас не простежити!