Кінчики удару; Життя з інсультом; аптечний журнал
Як можна краще встигнути повернутися до повсякденного життя і повернути частину своєї незалежності
Навички, збережені після інсульту: наприклад, кулінарія
- Огляд
- Фактори ризику
- причини
- Симптоми
- Перша допомога
- діагностика
- терапія
- реабілітація
- Поради
- Запобігання
- Експерт-консультант
Щоб знову зайнятися життям - якнайкраще:
Робіть, як можете, самі. Не дозволяйте невдачам знеохочувати вас. Вам також слід шукати підтримки у сферах, які ви вже не можете або ще не можете надати самі.
Ось кілька порад щодо повсякденного життя:
- Вправляйте м’язи обличчя перед дзеркалом: надуйте щоки, посуньте повітря з однієї щоки на іншу, висуньте язик, покажіть зуби, посміхніться, смійтесь, надувайтесь, хмуріться лоб.
- Допоможіть собі хитрощами під час їжі: уникайте скатертин і прикріплюйте гумові нішки до нижньої частини впертих предметів. Стрипкі чашки іноді допомагають пити. Потовщені ручки полегшують їжу.
- Простіший догляд за тілом: за допомогою табуретки для ванни в душовій кабіні ви можете сісти під час душу. Абсорбуючий махровий халат також можна використовувати для сушіння тіла.
- Завжди спочатку одягайте хворий бік. Роздягаючись, все навпаки: тут здорова сторона на першому місці. Ваше взуття має широко відкриватися. Липучки - найбільш практичні. Обережно: легко поїхати в взутті на гумовій підошві.
- Килими також є небезпекою відключення. У квартирі нічого не повинно заважати.
- Мобільний, незважаючи на інсульт? Вам слід уточнити у свого лікаря, чи можна і коли знову їздити після інсульту. При необхідності переобладнайте свій автомобіль відповідно.
Догляд в домашніх умовах
Повернення додому потрібно добре спланувати, якщо інсульт залишив певні обмеження. Допомога у плануванні та організації пропонується, наприклад, соціальними службами в лікарнях та реабілітаційних клініках. За потреби попросіть членів сім'ї та друзів допомогти. Багато ерготерапевтів або медичні страхові компанії також пропонують підтримку в проектуванні квартири для інвалідів. Часто корисно чітко розподілити завдання між різними людьми. Тож ніхто не перевантажується, і всі точно знають, про що слід подбати.
Поради родичам
Захворювання часто означає різкі зміни і для родичів хворих на інсульт. Людина, якій ви довіряєте, може раптово бути фізично суворо обмежена, більше не може висловлюватися, або може змінити свій характер. Раптом все інакше.
- Допоможіть пацієнту терпінням, підтримкою та заохоченням.
- Розмовляйте з ним багато, як із дорослим. Втрата мови не означає, що страждав і розум!
- Не звільняйте пацієнта від кожного руху - втрачені навички можна відновити лише невтомною практикою. Надмірна захист та догляд можуть бути перешкодою. Набагато важливіше, щоб пацієнт відчував, що йому дозволено спробувати, а також не вдається.
- Подумайте і про себе! Вашій коханій людині, яка перенесла інсульт, потрібен здоровий і стійкий партнер - наприклад, зверніться до групи самодопомоги!
Вимоги до опікуна високі. Крім того, будь поблажливим до себе і намагайся приділяти час собі знову і знову. Залучайте інших родичів або друзів, щоб зняти з вас тиск. Кілька плечей можуть краще переносити фізичні та емоційні навантаження. Не бійтеся самостійно шукати допомогу, якщо вона вам потрібна - будь то в домашньому господарстві чи терапевтичній підтримці. Групи самодопомоги інсульту тут відіграють важливу роль, пропонуючи допомогу та будучи контактною точкою у всіх великих містах та громадах. Німецький фонд інсульту надає додаткову інформацію (www.schlaganfall-hilfe.de - www.apotheken-umschau.de не несе відповідальності та не несе відповідальності за вміст зовнішніх веб-сайтів).
До речі, лікарні, церковні асоціації, медичні страховики або фонди медсестер іноді пропонують курси для неспеціалізованих опікунів. Тому що: чим більше медсестер знають про практику медсестер, тим легші для них різні завдання і тим краще доглядають за пацієнтом.