Киньте палити Потім очистіть дихальні шляхи

Час читання: 2 хв. Ви також колишній курець? Дізнайтеся, що ви можете зробити для очищення та зміцнення дихальних шляхів. Схильність до зараження також повинна лікуватися. Змішайте лікарські рослини в зручну чайну суміш.

Кинути палити: Потім очистіть дихальні шляхи

Ви зробили це і завели нове життя після сигарети? Перший справді короткий висновок закінчився? Ви знайшли спосіб поставити слабшого себе на ланцюг? Браво!

Часто виникає досвід, що очікувана винагорода не реалізується. Колишні курці можуть виглядати набагато менше сірими вже через тиждень, але інакше наслідки куріння дійсно помітні. Часто спостерігаються також кашель, застуда, втома і, звичайно, запої.

Ми хочемо трохи подбати про дихальні шляхи та їх очищення.
Інакше ви ризикуєте втратити свій момент
Піддайтеся своєму внутрішньому слабшому Я, який вам це шепоче
Сигарети насправді пішли краще фізично.

Як працюють легені та бронхи

Найцікавішими є дихальні шляхи, тобто бронхи, дихальна труба та носова (прилегла) порожнина. Всі ці порожнини вистелені так званим миготливим епітелієм. Ця особлива поверхня слизової оболонки характеризується дрібними розширеннями клітин, які, як волоски актиній, завжди клацаються в одному напрямку.

Вони рухаються в межах фізіологічної, тобто здорової слизу, що лежить зверху, і транспортують її назовні з усією брудом та всіма патогенами. Тому миготливий епітелій є постійною внутрішньою системою промивання дихальних шляхів.

Ця дрібна структура була сильно пошкоджена курінням. Потрібно багато років, щоб він відродився наполовину. Залишилося "поле битви" тепер є майданчиком для патогенів, з одного боку, та для зусиль самовилікування організму, з іншого.

В кінці «перерви на сигарети» тепер утворюється слиз для видалення бруду. Однак це не працює добре, і слиз тепер знову є живильним середовищем для збудників хвороб, що часто призводить до посилення зараження кашлем. «Кашель екс-курця» дратує, але піддається лікуванню.

Лікарські рослини для очищення бронхів

Очищення бронхів - це перший із двох заходів, завдяки якому ви зможете незабаром відчути себе в хорошій формі і мати нагороду за своє рішення кинути палити.

Перш за все, слід активізувати нирки та кишечник, щоб детоксикація відбувалася іншими способами. На даний момент дихальні шляхи не можуть зробити це самостійно. Якщо ви можете одночасно контролювати свій апетит, вбивають одразу двох птахів.

В якості чаю ідеально поєднується кропива, золотушка і трохи столітника. Найкращий спосіб досягти самого кашлю - це за допомогою чебрецю, коли він судомний. Якщо воно сухе, беремо корінь алтея та/або ісландський лишайник. Схильності до зараження також можна протидіяти сонячним капелюхом. Чай вже досить добре перемішаний.

Зміцнення дихальних шляхів лікарськими рослинами

Другий аспект все ще відсутній - ремонт або структурне зміцнення дихальних шляхів. Тут ми використовуємо рослини кремнезему. Хвощ, спориш і порожнистий зуб будуть хорошим вибором. Підсумовуючи, наведено такі злегка гіркі склади чаю (приклад!):

• Столітник 10г
• Золотарник 15г
• Чебрець 25г
• Трава кропиви 25г
• Корінь алтею 30г
• Хвощ 25г
• Спориш пташиний 20г

Накрийте три чашки і залиште рівну столову ложку на великій чашці, щоб вона постояла 15 хвилин. Додайте 15 крапель конусу (наприклад, ехінацину) у кожну чашку чаю.

Фото: rangizzz/stock.adobe.com

PS: Управління якістю для нас важливо!

Будь ласка, повідомте нам, як вам подобається наш пост. Для цього натисніть на зірочки, показані нижче (5 зірочок = дуже добре):

---