Кинути палити - STADA
Медичний лексикон
У нашому медичному лексиконі STADApedia ми хотіли б допомогти вам знайти швидкі та надійні відповіді на ваші запитання щодо здоров’я.
Кинути палити
Сигаретний дим - складна суміш. Основний дим створюється шляхом втягування повітря в палаючу сигарету. Він являє собою основну частину для курця. Побічний дим утворюється при температурі близько 350 ° C в результаті тління сигарети. Це важливо для пасивного куріння. На сьогодні з сигаретного диму було виділено понад 4000 різних речовин, включаючи нітродзаміни та альдегіди (включаючи формальдегід). Більшість цих речовин шкідливі для здоров’я. 43 Речовини можуть спричинити рак.
Шкода здоров’ю має місце у курців, який спочатку все ще є оборотним. Якщо ви продовжуєте палити, постійне пошкодження відбувається головним чином бронхів і легенів, серця та судин. Тютюновий дим збільшує ризик раку легенів, гортані, ротової порожнини та стравоходу.
Люди, які часто стикаються з тютюновим димом (пасивним димом), також, ймовірно, мають підвищений ризик раку легенів, хоча і в значно нижчій мірі, ніж активні курці. Куріння під час вагітності є однією з найпоширеніших причин викиднів, вроджених вад розвитку і раптової дитячої смерті. Куріння під час вагітності сприяє більш пізньому розвитку астми у дитини. У дітей, що палять батьків, підвищений ризик розвитку астми. Тютюновий дим у навколишньому повітрі - це також неприємний запах і неприємність, оскільки дим подразнює слизові.
Коли ви кидаєте палити, симптоми абстиненції можуть виникати, оскільки нікотинові сенсори в мозку звикають до добової дози нікотину. Чим більше ви курите, тим сильнішою стає ваша тяга до сигарет. Нікотинові датчики також відповідають за збудливість, відсутність концентрації уваги, неспокій і поганий настрій під час відлучення. Також може статися збільшення ваги.
Що ти можеш зробити
Що може зробити для вас ваш лікар
- Ваш лікар або фармацевт може порадити вам і підготувати для вас інформацію про те, що можна зробити, щоб допомогти вам кинути палити
- Для завзятих курців може бути корисно поєднання нікотинових пластирів та терапії жувальної гумки
- Інформація про ваші конкретні, індивідуальні ризики при курінні, наприклад для жінок, які приймають протизаплідні таблетки (включаючи підвищений ризик високого кров'яного тиску)
Адреси та посилання
ДКФЗ
Співпрацюючий центр ВООЗ з боротьби проти тютюну
У Нойнгеймер Фельд 280
69120 Гейдельберг
Тел .: 06221 42-3008
Факс: 06221 42-3020
електронна адреса: who-cc (at) dkfz.de
www.tabakkontrolle.de
Телефон для паління Німецького центру досліджень раку
Контакт для тих, хто хоче кинути палити.
Понеділок - п’ятниця, 14:00 - 18:00
Тел .: 06221 424200
Телефон для паління для онкологічних хворих
Тел .: 06221 424224
Гаряча лінія "Без паління на роботі"
Тел .: 06221 424200