Кишковий бар’єр - захист від мікробів та сторонніх речовин
Кишечник пропонує величезну поверхню атаки для патогенних мікроорганізмів та Ко. Набагато важливіше мати функціонуючий захисний фронт, який ефективно захищає нас від непрошених гостей.
Величезна поверхня атаки на патогени та ін.
Хоча кишечник знаходиться всередині нашого тіла, це наша найбільша площа контакту із зовнішнім світом - і в сто разів більша за шкіру. Це величезне розширення необхідне для того, щоб поживні речовини могли ефективно всмоктуватися в кров. Однак кишечник також пропонує величезну цільову область для патогенів або шкідливих чужорідних речовин. Щоб захистити нас від цих небезпек, кишечник має різні захисні механізми, які в сукупності називають кишковим бар’єром. Вони запобігають потраплянню в організм мікробів або шкідливих речовин.
Справжня потужність надходить зсередини
Комплекс BIOSAN ®
З найбільш науково дослідженим штамом кишкових бактерій: Lactobacillus rhamnosus GG
+ Цинк + вітаміни В1, В2, В6
- Для слизових оболонок 1
- Для енергії 2
- Для імунної системи 3
Кишковий бар’єр: три ефективні лінії захисту
Стінка кишечника повинна виконувати дві центральні завдання: з одного боку, вона повинна бути проникною для поглинених їй поживних речовин, а з іншого - повинна запобігати потраплянню бактерій, вірусів, грибків або забруднювачів в кров через стінку кишечника. Щоб це забезпечити, проникність кишкової стінки повинна бути точно регульована. У цьому контексті лікарі також говорять про «селективний кишковий бар’єр» - тому слід чітко регламентувати, що може, а що не може проходити через кишкову стінку.
Три захисні лінії активні для захисту від патогенних мікроорганізмів та шкідливих чужорідних речовин: Окрім кишкової флори, це слизова оболонка кишечника та захисні клітини імунної системи, які розташовані в стінці кишечника.
Флора кишечника має різні захисні механізми
"Хороші" бактерії кишкової флори конкурують з патогенними мікробами за поживні речовини і можуть запобігти їх "стикуванню" на стінці кишечника. Крім того, деякі з них також виробляють антибактеріальні речовини. Крім того, кишкові бактерії забезпечують клітини стінок кишечника поживними речовинами, регулюють оновлення клітин, а також функцію кишкової імунної системи.
Слизова кишечника діє як механічний бар’єр
Слизові речовини (муцини), що виробляються певними клітинами слизової оболонки кишечника, діють як механічний бар’єр. Збудники хвороби потрапляють у слизовий шар, який лежить на стінці кишечника. Це ускладнює їх прилипання до стінок кишечника. Слиз також містить «дефензини». Це речовини, які також служать для відвернення збудників хвороб.
Так звані щільні місця з’єднання також розташовані в слизовій оболонці кишечника. Ці клітинно-клітинні зв’язки - це вузькі смуги, які ущільнюють крихітні проміжки між клітинами слизової оболонки кишки.
Імунна система кишечника: захист від шлунку
Близько 70 відсотків захисних клітин імунної системи розташовані в слизовій оболонці кишечника. Вони також відіграють центральну роль у знешкодженні забруднюючих речовин та захисті від мікробів у кишечнику. У той же час імунна система в кишечнику також повинна розпізнавати нешкідливі харчові інгредієнти як такі і переносити корисні кишкові бактерії - дуже складне завдання, яке вимагає постійного «тренування».
Ви б знали?
99 відсотків наших кишкових мешканців - це бактерії. Деякі з них корисні, інші можуть бути шкідливими. Вивчайте більше
Як людина харчується, можна прочитати з його кишкової флори.
На сьогоднішній день відомо близько 1000 різних кишкових бактерій.
Термін «кишкова флора» насправді застарів. Сьогодні дослідники говорять про так звану "мікробіоту кишечника".
Наші кишкові бактерії можуть впливати на наші емоції та поведінку. Детальніше читайте тут
Кишкова флора є частиною нашого кишкового бар’єру, який захищає нас від чужорідних речовин та патогенів. Вивчайте більше
Кишечник має власну нервову систему - так званий «черевний мозок». Більш захоплюючі факти
Стрес впливає не тільки на травлення, він також пошкоджує наші кишкові бактерії. Детальніше про зв’язки
Близько 70 відсотків наших імунних клітин розташовані в кишечнику. Вивчайте більше
Наші кишкові бактерії тренуються та стимулюють захисні сили. Вивчайте більше
Метеоризм, діарея або запор можуть бути викликані порушенням кишкової флори.
Сьогодні ми знаємо, що у пацієнтів із синдромом подразненого кишечника кишкова флора виходить з рівноваги. Більше про це
Антибіотики не тільки борються з бактеріями, що викликають хвороби, вони також вбивають наших корисних мешканців кишечника. Вивчайте більше
Діарея є одним з найпоширеніших побічних ефектів антибіотиків.
Якщо діарея виникає в результаті лікування антибіотиками, відповідні пробіотики можуть допомогти повернути кишкову флору в рівновагу.
Пробіотики - це живі бактерії або дріжджі, які природним чином трапляються в нашому кишечнику. Вивчайте більше
За допомогою пребіотиків - це не засвоювані рослинні волокна - ми можемо «годувати» наші корисні кишкові бактерії та забезпечувати їх розмноження. Вивчайте більше
Коли кишковий бар’єр стає проникним
Для того, щоб кишковий бар’єр захищав нас оптимально, на додаток до функціонуючої слизової оболонки кишечника та достатнього шару слизу важливі інтактна кишкова флора та активна імунна система.
Несприятлива дієта, інфекція, стрес або антибіотики - існує багато факторів, які можуть вплинути на кишковий бар’єр. Пошкодження або несправність можуть мати серйозні наслідки для нашого здоров'я. Тому що тоді проникність кишечника збільшується: стінка кишечника стає більш проникною для збудників хвороб та інших потенційно шкідливих речовин.
Якщо від мікробів вже не вдається успішно боротися, сприйнятливість до інфекцій зростає. Крім того, імунна система активується, коли речовини безперешкодно потрапляють у кров через стінки кишечника. Цей механізм може пояснити, як розвиваються алергія та аутоімунні захворювання. У разі алергії імунна система надмірно реагує на насправді нешкідливі речовини (наприклад, компоненти їжі). У випадку аутоімунних захворювань захист спрямований навіть проти власних структур організму.
Добре знати: Так званий "синдром негерметичної кишки" - це підвищена проникність слизової оболонки кишечника, що пов'язано з різними захворюваннями.
Наука одностайна в тому, що існують розлади бар’єрної функції. Однак ще недостатньо доведено, чи можуть вони призвести до захворювань. При деяких захворюваннях підозрюється зв’язок із порушеним кишковим бар’єром. До них належать, наприклад: