Кислотно-лужний баланс - харчування та показники крові
Кислотно-лужний баланс у харчуванні та вплив на нашу кров
Як випливає з назви, лужна дієта орієнтована на лужні продукти із вмістом 70-80%. Решту приймає кислотоутворююча їжа. Як ця конкретна форма харчування та значення рН впливають на показники крові та здоров’я, показано в наступній статті.
Кислотно-основна дієта та її вплив на здоров’я
В основному це не від одного лужна дієта, швидше, ми говоримо про дієту з надлишком основи. Дієту, повністю орієнтовану на основу, слід використовувати з метою детоксикації та голодування. Вони використовують кислу та основну їжу в різних пропорціях. У цьому контексті відбувається детоксикація всього тіла та очищення товстої кишки. Однак ця форма харчування не підходить для постійного стану.
На наступному кроці ви повинні з’ясувати, що стоїть за властивістю основного та як ми цілеспрямовано призначаємо його їжі. Порівняння з милом та однаковим значенням рН було б оманливим. Йдеться про фактичний вплив на організм та речовини, які виробляються під час обміну речовин в організмі. Тим часом по мережі циркулюють різні кислотно-основні таблиці, в результаті чого слід посилатися лише на таблицю ZDG.
Як розпізнати основні продукти харчування?
Щоб належати до групи основних харчових продуктів, ці речовини повинні мати базовий ефект загалом на восьми рівнях. Врешті-решт, організм використовує своє власне значення рН, щоб вказати, чи перебуває воно в кислому або базовому стані. Тут є шкала 1-14. Нижче 7 ви перебуваєте в кислому стані, а вище 7 - в основному. Якщо ви натиснете 7, нейтральний стан буде досягнутий.
Надлишок кислот загрожує організму. Вони призводять до проблем зі здоров’ям. Що стосується показників крові, здорові люди мають базове значення рН. Те саме стосується:
- лімфа,
- жовч,
- тонкої кишки і
- сполучної тканини теж.
Що відбувається з аналізом газів крові?
Аналіз газів крові або аналіз крові вимірюють кисень і вуглекислий газ у крові. На цій підставі можна зробити висновки щодо власного здоров’я. Наприклад, якщо в крові не вистачає кисню, на тому ж вдиху надлишок вуглекислого газу, що робить кров кислою. Таким чином, кислотність крові може бути визначена за допомогою аналізу газів крові.
Крім того, деякі хвороби призводять до кислого стану. Деякі найпоширеніші проблеми, пов'язані з кислим рН, включають:
- Астма, процес внутрішнього дихання також
- Хвороби серця і задишка,
- Слабке серце і запор.
Де нормальні значення рН?
нормальний рН рівня артеріальної крові між 7,37 і 7,45. Венозна кров має здоровий рН від 7,26 до 7,46. Під час аналізу газів крові лікарі пильніше вивчають ці значення, щоб в кінцевому підсумку зробити висновки про фізичний стан та функції дихання. Залежно від пропорції може виникнути ацидоз.
Наприклад, якщо астматики видихають вуглекислий газ, парціальний тиск підвищується, а кров стає кислою. Мова йде про респіраторний ацидоз. Порушення кислотно-лужного балансу може мати безповоротний вплив на показники крові.
Причини та захворювання відхилень від значення рН
Наступні проблеми та умови існують, коли рН вище норми:
- Параліч дихання та захворювання легенів,
- Пухлини мозку або запалення в мозку,
- Діарея з втратою основи,
- Порушення обміну речовин при діабеті,
- Дефіцит функцій нирок,
- неправильна інфузійна терапія в лікарнях.
Якщо значення нижче нормального значення рН, це може мати такі причини:
- Гіпервентиляція, занадто часто дихання,
- Запалення мозку призводить до подразнення дихальних шляхів,
- Втрата шлункової кислоти після тривалого блювоти,
- Синдром Кушинга та гормональні порушення,
- Занадто багато виробництва кортизону.
Висновок
Що показав цей допис? Кислотно-лужний баланс чинить безповоротний вплив на показники крові та кровообіг. Значення рН крові визначається за допомогою аналізу крові,
- що становить 7 у здоровому діапазоні,
- до 7 років рухається в чистому стані і
- більше 7 в базовому стані.
Якщо значення рН занадто високі або занадто низькі, різні причини можуть бути основою, щоб цей аналіз крові та результати дали послідовні ознаки захворювання або розладу. Завдяки цілеспрямованій надлишковій дієті ви можете протистояти серйозним проблемам, завдяки чому вони підходять лише для детоксикації або очищення товстої кишки, а не як постійна форма харчування.