Клужський день Швидка дієта з виноградом

Виноградна дієта проста в підтримці і допоможе швидко схуднути всього за кілька днів.

клужський

Щоб отримати більше актуальних новин, відвідайте головна сторінка ДЕНЬ CLUJ

Сніданок: грона винограду, банан, склянка ягід (ожина, малина, смородина). Обід: грона винограду, миска крем-супу зі шпинату/грибів і 50 г сухариків. Вечеря: грона винограду, рис з грибами та салат.

Сніданок: 300 г винограду, дві скибочки кавуна. Обід: 300 г винограду, миска крем-супу зі шпинату/грибів і 50 г сухариків. Вечеря: 400 г винограду, два кабачки на грилі з часниковим соусом.

Сніданок: 500 г винограду, склянка ягід (ожина, малина, смородина). Обід: 500 г винограду, миска крем-супу зі шпинату/грибів та 50 г сухариків. Вечеря: 500 г винограду, салат з помідорами, перцем, огірками та 200 г нежирного сиру.

Сніданок: 700 г винограду, карликова ванна. Обід: 700 г винограду, миска овочевого супу (помідори, морква, селера). Вечеря: 600 г винограду, салат з помідорами, перцем, огірками та 150 г нежирного сиру.

Сніданок: 900 г винограду (варіант: 400 г спожитого як такого та 500 г соку). Обід: 800 г винограду, миска овочевого супу (помідори, морква, селера). Вечеря: 800 г винограду, кабачки на грилі з часниковим соусом.

Сніданок: один кг винограду (варіант: 500 г споживаного як такого та 500 г соку). Обід: один кг винограду, миска овочевого супу (помідори, морква, селера). Вечеря: один кг винограду (варіант: 500 г спожитого як такого та 500 г соку).

Сніданок: один кг винограду (варіант: 500 г споживаного як такого та 500 г соку). Обід: один кг винограду, миска овочевого супу (помідори, морква, селера), миска рису з овочами. Вечеря: один кг винограду (варіант: 500 г спожитого як такого та 500 г соку).