Книга дієт Taco Cleanse - дієта на основі коржиків - ESOCC 2016
Очищення тако - дієта на основі щокових коржів, описана в недавній книзі. Ось наш підсумок цієї, здавалося б, божевільної дієти. Дізнайтеся, чому ця дієта на основі тако змінить ваше життя.
Що таке очищення тако?
Taco Cleanse - дієта на основі коржиків, яка, як описується в книзі, була розроблена групою "відданих вчених тако в Остіні, штат Техас".
Повну інформацію про дієту можна знайти в електронній електронній книзі (7,16 дол. США на Kindle) або в м’якій обкладинці (11,60 дол. США на Amazon).
На даний момент книга є найбільш продаваною книгою в Cooking Humor на Amazon.com. Він був випущений 1 грудня 2015 року.
Книга далеко не серйозна: це справжня книга рецептів, якщо ви любите тако, і так, мова йде про здорові тако. Але ні, ви насправді не збираєтесь очищати свій організм, вживаючи тако під час кожного прийому їжі. Вибачте.
Очищення тако спочатку починалося як інтернет-блог. Зрештою творці блогу вирішили видати свою колекцію рецептів як книгу.
Як працює прибирання тако?
Taco Cleanse стверджує, що вживаючи веганські тако протягом 30 днів поспіль, ви можете очистити та детоксифікувати своє тіло та насолодитися всіма перевагами цього очищення для здоров’я.
Щоб допомогти вам у цьому, у книзі є 75 рецептів тако для веганів, які ви можете використовувати для приготування корисних тако на сніданок, обід та вечерю. Всі ці тако додають здорового відтінку улюбленій мексиканській страві.
Taco Cleanse - це жартівливий підхід до дієти для очищення, але він містить реальну інформацію про те, як готувати і їсти тако. Деякі основні уроки книги:
- Як зробити все з коржика, включаючи борошно, кукурудзу та вафлі.
- Приготування та вживання "харчових добавок, що втамовують спрагу", таких як маргарити та інші напої, "які найкраще поєднуються з вашими тако"
- Що покласти у свою тортилью, наприклад, гриби Портобелло з пивом, Mac і сиром, або навіть тертки
- Як відтворити такі популярні скоби тако, як пікаділло, тако аль-пастор, карне гісада та рибні тако, використовуючи рослини замість тварин
Кінцевою метою дієти є одне або кілька тако при кожному прийомі їжі та «додавати маргариту за потреби». Така використовує інгредієнти, сприятливі для веганів, замість м’яса.
Чи справжнє очищення тако?
Taco Cleansing - це жартівливий підхід до дієти та очищення, але не зовсім вигадана книга.
Така і коржі - це універсальні інгредієнти. Ви можете зробити їх різними способами, щоб підтримати різні харчові цілі. Плюс, сама коржик відносно низькокалорійна, а це означає, що більша частина користі для здоров'я припадає на вміст тако.
Деякі люди навіть замінюють традиційну тортилью на лист салату або кукурудзяну тортилью, що в основному робить тортилью або тако просто поживною системою доставки.
Зрештою, мета книги - надати вам безліч смачних, корисних рецептів, а також насолодитися нашою культурою, одержимою дієтами. Так, ви можете схуднути і очистити свій організм, приймаючи тако під час кожного прийому їжі - але вам потрібно їсти правильні тако.
Щоб дати вам уявлення про тип уроків харчування, що використовуються в The Taco Cleanse, піраміди харчування виглядають так:
Спробуйте рецепти очищення тако
Ось декілька рецептів, які ви можете очікувати в книзі The Taco Cleanse:
- вишукані тако гуакамоле - тако гуакамоле Джека Уайта - мексиканська картопля розбита - могутні тако мігас - тако солодка картопля із соусом із чорної квасолі, капусти та авокадо - тако
Ціни Taco Cleanse
Taco Cleanse доступний на Amazon.com та пропонується для електронних книг Kindle та книжок у м’якій обкладинці за такими цінами:
- Електронна книга Kindle: 7,16 дол. США - М’яка обкладинка: 11,60 дол. США
Книга має 224 сторінки.
Хто написав тако прибирання?
Так чистий був створений чотирма "дослідниками тако", що базуються в Остіні на ім'я Вес Еллісон, Стефані Богданіч, Моллі Р. Фрізінгер і Джессіка Морріс.
Книга вийшла у видавництві The Experiment. Сьогодні це номер 1 за продажем на Amazon у Книгах & gt; Кулінарія, а також на книгах & gt; Кулінарні книги & gt; Мексиканці та другий за популярністю бестселер книг & gt; Гумор & gt; Пародії.
Очищення тако здається пародією: однак, це серйозна колекція веганських рецептів, яка може оздоровити кожного. Я маю на увазі, скільки людей можуть справедливо сказати, що вони їли тако цілий день для своєї очисної дієти?