Книга "Вуншфігур"; Марліс Фесгес
У 2000 році я запропонував перший бажаний курс фігури в освітньому центрі для дорослих EN-Ruhr-Süd (Ennepetal).
Мені завжди було захоплююче пережити, як учасники змінювались протягом 10 вечірніх курсів (протягом трьох місяців). Вони обміняли "зайву вагу" на "прийняття себе важливим". Вони стали легшими - всередині і зовні.
На цих курсах було багато сміху. Були чудові речі. Я запитав себе: чи не варто було б ділитися з іншими? І ось з’явився роман «Вуншфігур», який у липні 2012 року опублікував Шірнер-Верлаг. Доступний у м’якій обкладинці та електронній книзі!
Замовити у Schirner Verlag та Amazon.
У березні 2016 року вийшло 3-е видання з новою, свіжою обкладинкою. Дякуємо Маркусу та Хайді Ширнер та всім співробітникам Шірнера, які брали участь!
І ось що мені читачі пишуть:
“Я прочитав книгу сьогодні ввечері, я в захваті. Вже відчуваю перші зміни ... Я тепер завжди запитую себе, чому я їжу і що мені насправді потрібно ... "
"Я вважав вашу книгу чудовою ... також вписується в мою життєву ситуацію ..."
"Прочитавши перші глави, щось у мене повністю змінилося, і я знаю, що схуднення тепер спрацює!"
“Що мене найбільше зачарувало? З одного боку автентичність людей, з іншого боку окремі вправи чи навіть окремі речення. Я також знаходжу питання: «Що я насправді хочу?» - я, безсумнівно, буду працювати з цим найближчим часом ».
"Вчора я закінчив читати вашу книгу" Wunschfigur ", точніше, поглинув її - це так смішно і так правдиво! У думках я бачу окремих жінок переді мною, чую їх чудові діалоги - це відчувається абсолютно послідовно ... взято з життя 🙂 ... супер добре! "
Компакт-диск "Вуншфігур"
У травні 2013 року компакт-диск із книгою був виданий Schirner-Verlag. Підзаголовок: Розумові вправи з однойменного роману (2-е видання, березень 2016 р.).
Вісім вправ на релаксацію по 7-8 хвилин кожна - як описано в книзі та супроводжуються м’якою музикою Харальда Ніса - доповнюють вправи, показані в книзі, та залучають підсвідомість, щоб розслаблено досягти комфортної ваги.
Вам потрібно лише 7 хвилин вранці або ввечері, щоб оновити цільовий образ, нагадати про вашу стратегію харчування або привести себе в винахідливий стан.
Замовити у Schirner Verlag та Amazon.
Ось огляд Amazon:
»Компакт-диск є чудовим доповненням до книги Wunschfigur. Я слухаю вправу на розслаблення щоранку і раз у раз перед сном. Окремі вправи тривають максимум 8 хвилин, тому ідеально підходять для перерв.
Навіть якщо ви не читали книгу, компакт-диск змінює ваше ставлення та містить чудові вправи. З книгою та компакт-диском я вже схуд на 8 кг, не сідаючи на дієту!
Абсолютна рекомендація про покупку! "
Зв'язок
Телефон 02324-6848912 та
Мобільний телефон 0151-55005000