Книги, компакт-диски; БАРБАРА ГАЙНЕР, Мюнхен
Очищення організму за допомогою корисних вправ та «чистої» дієти: веганської, без глютену, сповненої життєвої енергії. Заспокійливі ритуали руху, які завжди спрямовані на людину в цілому. Активується навесні, динамічний влітку, заземлення восени і потепління взимку. Надихаюча книга для тіла та душі.
"Якщо ви хочете зробити щось хороше для себе, побалуйте себе книгою, ваше життя і ваше ставлення не тільки до свого тіла неодмінно зміняться". Інгрід Ф. (на Амазонці)
БАРБАРА ГАЙНЕР
"Seasons Detox - концепція навчання та харчування на всі сезони"
(1-е видання, березень 2017 р.)
ISBN: 3835415964, BLV Buchverlag,
144 сторінки, тверда обкладинка, 20,00 євро
БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ
Суперефективне тренування для будь-якого початкового віку: Тренування Барре стимулює фасцію, змінює поставу, надає впевненості в собі та інтенсивного усвідомлення тіла. Тренування на барі з елементами пілатесу, йоги, балету формує все тіло, формує м’язи цілеспрямованими рухами та спалює жир.
"Ця книга поєднує в собі основні елементи пілатесу, йоги та балету - обов'язково для кожного, хто хоче пройти цілісне та всебічне тренування тіла" (Амазонка)
БАРБАРА ГАЙНЕР
"Тренування Баре: Шлях до найвищого самопочуття"
(1-е видання, травень 2016 р.),
ISBN: 3835415182, BLV Buchverlag,
128 сторінок, м’яка обкладинка, 14,99 євро
БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ
Складіть будівельні блоки для індивідуальної програми детоксикації - на основі конкретних планів лікування від міні-лікування до двотижневих програм. Дієта: рецепти всіх страв та напоїв. Рух і розслаблення: йога, прогулянки, дихальні та розумові вправи, медитації. Оздоровчий: ванни, сауна, масаж.
“Елементарна детоксикація без жодних надмірностей! Просто написано неймовірно привабливо та інформативно! "
Себастьян Мертенс
(Амазонка)
БАРБАРА ГАЙНЕР
"Детокс - цілісний детокс, від міні-лікування до двотижневої програми"
(2-е видання, січень 2016 р.),
ISBN: 3835415131, BLV Buchverlag,
128 сторінок, м’яка обкладинка, 12,99 євро