Книги про твори йоги, які вдосконалюють вашу книгу з 5 години
Йога - одна з найпопулярніших форм руху в сучасному суспільстві. У Західній півкулі це сприймається переважно як вид спорту, що підкреслюється досягненням так званих позицій (асана), але в індуїзмі йога набагато більше, ніж це. Це одна з основних шкіл, яку розуміють як спосіб примирити тіло з духом і вдосконалити обидві. Попрактикувавшись деякий час йоги, ви усвідомлюєте, що ви спокійніші, легше рухаєтесь, що, здається, ви плаваєте над своїми щоденними обов’язками. Йог або досвідчений йог завжди пов’язуватиме рухи з духовними практиками та медитацією, тому письмова робота корисна лише для вдосконалення себе в цьому плані. Ми зібрали в наступні ряди найбільш високо оцінених на ринку: 3 книги про йогу що допоможе вам зразково засвоїти його практичну та духовну сторону.
Якщо ви хоча б раз у середині занять йогою склали враження, що індуїстська практика не для вас, то «Серце йоги: Розробка особистої практики Т. К. В. Десікачар» знайшло вас у потрібний час. Остання назва в нашому списку
книги про йогу Його автором є Т. К. В. Десікачар, син одного з найбільших йогів нашої ери, Шрі Тірумалая Крішнамачар'ї. Як і його батько, який також був його духовним учителем, Десікачар вважає, що йогу не можна вважати унітарним, негнучким цілим, але що вона може і повинна бути адаптована кожним практикуючим залежно від його потреб. Це один з найбільш толерантних законів йоги, і відповідно до нього книга має тон, повний людяності, смирення, співчуття та цілісності. Цей емоційний текст про йогу познайомить вас із практиками дихання та медитації, дасть вам послідовні порції асан та духовних практик, але особливо покаже, як ними користуватися залежно від вашого здоров’я, віку, стану. і ваш спосіб життя. Це практично доказ того, що, якою б розвиненою йога не здавалася на духовному і нематеріальному шляху, іноді на фізичному, вона може бути інтегрована настільки легко як у західному суспільстві, так і в таємничих сферах Сходу.
Що ви думаєте з цього приводу книги про йогу? Якщо ви практикуючий, чи зацікавлені ви в них? Ми не можемо чекати, коли почуємо вашу думку та рекомендації!
