Кокосова вода PostCure - 5 днів - самостійно

У 2016 році я вирішив перезимувати на Шрі-Ланці. Я прибув 26 грудня 2015 року, після дуже виснажливої ​​30-годинної подорожі на літаку та машині. У нас закінчилися батареї, повністю зневоднені, і водій, який вез нас з аеропорту до Хіккадуви, зупинився по дорозі і запропонував нам кокосові горіхи. Їх рідина ідеально падала, ніби вона потрапляла прямо в наші вени.

postcure

Потім я подумав спробувати кілька днів з кокосовими горіхами, до нового року. Я чув про лікування кокосовим горіхом, але не намагався. Зараз був підходящий час, тому що я був у тропіках, де є королівські кокосові горіхи, і моє тіло втомилося після поїздки. Йому потрібен був сон і релаксація, а не бомбардування кілограмами тропічних фруктів.

Це, мабуть, найкрасивіший засіб для лікування, який я коли-небудь мав. Кокосова рідина солодка, ситна і зволожуюча. Ви дуже легко втомлюєтесь. Зазвичай я випивав 3 горіхи на день, це приблизно 4-5 склянок. Я пробував 4 горіхи на день, але це було багато, і 5 на день було дуже багато. Рівень енергії був хорошим, значно вище швидкості з водою. Я робив довгі прогулянки по кілька кілометрів на день, а йога - 45-60 хвилин на день. Лише через 5 днів я відчув, що рівень глікогену в організмі досяг занадто низького рівня.

Це лікування переконало мене, що кокосові горіхи слід вважати основною їжею в тропіках з кількох причин.

  1. їх можна придбати в достатку в будь-який час - кокосові дерева ростуть скрізь без потреби в догляді. Кокосове дерево пропонує сотні кокосових горіхів протягом року. Тут, на Шрі-Ланці, кокос коштує 1,5 леї;
  2. багаті мінералами та вітамінами - кокосова вода особливо багата натрієм, а це означає, що вона може замінити зелень, калій, добре для зволоження;
  3. він засвоюється миттєво - під час Другої світової війни і американські, і японські лікарі вводили кокосову воду безпосередньо у вени пацієнтів, оскільки це стерилізована рідина; це означає, що рідина вимагає майже нульового травлення для використання в організмі;

Зараз я споживаю дві на день, вранці, одну перед пляжем і одну після. Після 3 години я починаю їсти фрукти.