Кокосові кекси DUKAN РЕЦЕПТИ

  • Додому
  • Про нас
  • ДУКАНСЬКА ДІЄТА
  • рецепти
    • Солодощі
    • Страви з курки/індички
    • Страви з яловичини
    • Хліб/піца
    • Супи/бульйони
    • Варіант меню
    • Рецепти закінчені
    • Салати/Інша їжа
    • Закуски
    • Напій
    • Інгредієнти/продукти
    • Великоднє меню
    • Різдвяне меню
    • Пісні рецепти
  • Дієта Дюкана/Утіле
  • Нова дієта Дюкана
    • МІСЯЦІ
    • Вівторок
    • СЕРЕДА
    • ЧЕТВЕР
    • П’ЯТНИЦЯ
    • СУБОТА
    • НЕДІЛЯ
  • Зв'язок
  • Додому
  • Про нас
  • ДУКАНСЬКА ДІЄТА
  • рецепти
    • Солодощі
    • Страви з курки/індички
    • Страви з яловичини
    • Хліб/піца
    • Супи/бульйони
    • Варіант меню
    • Рецепти закінчені
    • Салати/Інша їжа
    • Закуски
    • Напій
    • Інгредієнти/продукти
    • Великоднє меню
    • Різдвяне меню
    • Пісні рецепти
  • Дієта Дюкана/Утіле
  • Нова дієта Дюкана
    • МІСЯЦІ
    • Вівторок
    • СЕРЕДА
    • ЧЕТВЕР
    • П’ЯТНИЦЯ
    • СУБОТА
    • НЕДІЛЯ
  • Зв'язок

Кокосові кекси

dukan
Думаю, я перетворю п’ятницю (наскільки я можу виконати обіцянку) на день звичайних рецептів і особливо на день, коли поділюся з вами низкою солодких рецептів або менше солодощі, які я роблю для своєї родини.

Як ви могли помітити, досі я публікував рецепти, які до душі моєму маленькому хлопчикові, великому любителю булочок і пончиків.

Тому навіть сьогодні ми маємо рецепт булочок, які можна їсти людям, які сидять на дієті дукана, але перебувають на останніх двох етапах (консолідація та стабілізація).

Запрошую вас повідомити мені тут або на сторінці у Facebook, чи ви пробували будь-який з опублікованих досі рецептів булочок.

Фаза консолідації, остаточна стабілізація

інгредієнти

-кокосова стружка для прикраси

Підготовка

У мисці змішайте борошно з тертим кокосовим горіхом, розпушувачем і содою і відкладіть.

За допомогою міксера яйце змішуємо з цукром до утворення крему. Влийте розтоплене масло (але не гаряче) та вершки та перемішуйте приблизно 5 хвилин. Зупиняємо міксер і використовуємо ложкою для інтегрування складу сухих інгредієнтів (борошна, кокосового горіха, розпушувача та соди) та змішуємо склад.

Налийте приблизно 2 столові ложки складу в кожну форму булочки (я використовую силіконові). Вийде близько 10-12 булочок, залежно від розміру фігур. Зверху посипте кокосовою стружкою і поставте в духовку, нагріту до 180 градусів, приблизно на 35-40 хвилин (ви помітите колір і, можливо, зробите тест на зубочистку).