Колаген при проблемах із суглобами
Бо я не знаю, скільки місяців її чоловік скаржився на біль у коліні. Проблеми виникли спонтанно і не були пов’язані з жодною травмою чи спортом. Іноді біль зникав, щоб знову з’являтися при тривалішій ходьбі або без причини.
Оскільки мій чоловік завжди знаходив привід уникати відвідування лікаря, я вирішила взяти ситуацію під свій контроль. Мій чоловік не входить до тонкої групи, боїться не взяти вітер. Вона важить кілька зайвих кілограмів, більшу частину часу проводить за комп’ютером, і єдиними її рухами є щотижневі покупки та їзда на велосипеді.
Коли йому виповнилося 30 років, я підозрював, що його проблеми пов’язані із суглобами. По телевізору було багато реклами капсул з колагеном або глюкозаміном як рятувальним рішенням для таких проблем.
Раніше я чув про колаген, знав, що це інгредієнт, що використовується в антивікових продуктах. Продукти колагену є улюбленими корейцями, хоча лабораторні тести показали, що молекула колагену занадто велика, щоб всмоктуватися в глибокі шари шкіри.
Читаючи різні статті, я з’ясував, що його вплив на суглоби знову є суперечливим.
Колаген - це білок і основа для будови суглобів, м’язів та шкіри. Він еластичний, але в той же час дуже стійкий. Завдяки йому наша шкіра не має зморшок. У молодих людей колаген виробляється організмом. На жаль, з часом організм втрачає здатність до регенерації колагенових волокон. Дослідження показують, що це починає відбуватися у віці 26 років.
Люди, які не вірять, що ріст колагену із зовнішніх джерел допомагає регенерувати суглобовий хрящ, виправдовується тим, що він, як і більшість білків, перетравлюється і в результаті ніколи не дістанеться до суглобів чи інших органів, які цього потребують.
З іншого боку, інші заперечують дії гідролізованого колагену. Однак професор Мілан Адам за допомогою різних досліджень на тваринах і людях показав, що він засвоюється організмом. Крім того, його дослідження з людьми, хворими на остеопороз, показують, що додавання гідролізованого колагену до їх раціону зменшує біль, спричинений остеопорозом.
В Інтернеті я знайшов кілька позитивних думок людей, які завдяки таблеткам з колагеном звели до мінімуму або навіть біль у суглобах. Завдяки цим думкам, а також згаданим дослідженням, я вирішила додати колагенові таблетки в дієту мого чоловіка.
А як щодо глюкозаміну? Глюкозамін - це аміноцукор, присутній в організмі людини. Зазвичай в капсулах присутній глюкозамін сульфат, який всмоктується швидше. Випадки впливу капсул глюкозаміну на біль у суглобах ще складніші, ніж у випадку з колагеном. Є багато досліджень, які підтверджують або спростовують позитивний вплив глюкозаміну на суглоби. Останнє дослідження показує, що вони не допомагають людям, які страждають від болю в суглобах, і не покращують стан суглобового хряща. Тому я звернувся до капсул, які не містять цього інгредієнта.
Загалом, я шукав капсули, які мають хороший перелік інгредієнтів, але навіть дешевші, тим більше, що тривалість лікування становила 3 місяці. Читаючи різні думки та аналізуючи перелік інгредієнтів, мій чоловік у підсумку використовував капсули Flexus.
На жаль, вони відсутні в Румунії, але я перевірив, і доступні інші з подібними інгредієнтами.
Капсули Flexus містять:
- гідролізований колаген II типу, який є основним компонентом суглобового хряща.
- гіалуронова кислота, яка присутня в суглобовому хрящі та синовіальній рідині. Він має протизапальні та знеболюючі властивості.
- Вітамін С. Сприяє нормальному утворенню колагену, корисного для функціонування хряща та кісток.
- хондроїтин сульфат. Допомагає регенерувати суглобовий хрящ.
Як я вже згадувала, лікування мого чоловіка капсулами Flexus тривало три місяці. У перший місяць біль не зникав, вона все ще була присутня, але не було ситуацій, коли ми не могли кудись поїхати через біль. Протягом другого місяця, час від часу, я чув його, як біль не хоче залишати його самого. За цей час у нас було кілька моментів, коли ми їхали на велосипедах на досить великі відстані, близько 10-15 км. Ми гуляли містом і ходили за покупками кілька разів на тиждень.
Після закінчення лікування біль зник. На жаль, я не мав можливості перевірити, як він відреагує після цілого дня прогулянки.
Під час прийому цих таблеток у мого чоловіка не було побічних ефектів, таких як блювота, діарея.
На закінчення можу сказати, що вони допомогли моєму чоловікові. Якщо щось зміниться (після цілого дня ходьби), я оновлю цю статтю. Наразі ситуація в порядку.