Коли d; Дозволити немовлятам пити коров’яче молоко; Дитина і сім’я
Дозволено в каші, але не в пляшці? Рекомендації щодо коров’ячого молока в прикормах багатьох батьків збивають з пантелику. Одне уточнення
Постачальник кальцію, донор вітамінів, енергетичний прискорення: коров’яче молоко - чудовий підйом. Вони також містять багато високоякісного білка, легкозасвоюваного жиру та коротколанцюгових вуглеводів у вигляді молочного цукру (лактози), який швидко може бути використаний організмом. Однак у немовлят все трохи інакше.
Ось чому коров’яче молоко може бути шкідливим
Перш за все, високий вміст білка в коров’ячому молоці (також у молоці з низьким вмістом жиру) призведе до надмірного навантаження на нирки маленьких дітей. Надлишок білка перетворюється на сечовину і транспортується з сечею через нирки. Якщо споживання білка занадто велике, нирки більше не можуть фільтрувати сечовину з крові. Дослідження Університету Людвіга Максиміліана в Мюнхені також показало, що ризик зайвої ваги в два з половиною рази вищий у дітей, яким дають суміш для немовлят з високим вмістом білка, ніж у тих, хто на дієті з низьким вмістом білка.
1. Молоко в каші
Немовлятам, починаючи з шостого місяця, дозволяється вживати трохи коров’ячого молока як інгредієнт молочно-круп’яної каші. Якщо мама або тато розмішують кашу, додайте максимум близько 200 мл незбираного молока. Не має значення, чи це свіже молоко, чи молоко тривалого віку. Потім добовий раціон витрачається. Не можна давати дитині більше молока та молочних продуктів, за винятком грудного молока. Професор доктор Хайко Вітт, завідувач дитячої дієтології в Мюнхенському технічному університеті та в Else Kröner-Fresenius-Zentrum, навіть рекомендує змішувати кашу з молоком.
2. Молоко в пляшці
Якщо дитину не годують груддю або не на її грудному вигодовуванні, у пляшечці знаходиться немовля, а коров’яче молоко промислового виробництва. Він містить значно більше білка та мінералів, ніж грудне молоко. Надлишки та продукти розкладання виводяться із сечею. У процесі втрачається більше води.
3. Допускаються винятки?
Так, але тільки розбавлений. З другого півріччя життя дитини батьки можуть бути трохи розслабленішими у виняткових випадках, наприклад, якщо вони забули купити премілк. "Потім розведіть незбиране молоко водою у співвідношенні 1: 1, а ще краще 1: 2, тобто одну третину молока і дві третини води", - говорить Хайко Вітт. Ближче до кінця першого року життя, коли малюки їдять за сімейним столом, в чашці дозволяється незбиране молоко - на сніданок або на вечерю, максимум 200 мілілітрів на день.