Коли кулаки вчаться літати, і бос стає грушею
Бокс складається не лише з ударів - він вимагає руху, координації, концентрації та витривалості. В Австрії це тенденція стилю життя. Самостійний експеримент на боксерському рингу.
Це, мабуть, найскладніший вид хобі у світі. І все ж бокс переживає бум в Австрії. Але не вид спорту спонукає маси до рингу як глядачів, а аспект способу життя. Бокс - це шик, це досвід для дітей, жінок чи менеджерів, які переживають стрес. Кільце приховує великий секрет: якщо боксуєш, то потієш. Боксери спалюють більше калорій і швидше, ніж інші спортсмени. Технологія виглядає надзвичайно філігранно.
Незважаючи на передумови удару, на велотренажері замість монотонного присідання є розмова та спільнота. Танці ніг - нагадування, хоч і з великою кількістю фантазії, про деякі (можливо, незграбні) способи використання в школі танців. Стимулюється рух рук, плечей і голови. Повсякденне життя минуло в найкоротші терміни. І багато мішків із піском перетворилися на звичайного начальника набагато швидше, ніж хотілося б вірити.
Тут немає місця страху і дискомфорту. Є спаринг, тренування, мішки з піском, тіньові вправи, окремі жіночі та навіть дитячі групи. У Відні є багато клубів та асоціацій, серпанку «демімодіального світу» не існує в сучасних закладах, які впевнено проходять як фітнес-та спа-центри. Перлину гільдії можна знайти в Оттакрінг: Відмов. Тут не подають кліше на 1600 квадратних метрах і двох поверхах. Немає типів ракетки; 549 зареєстрованих членів сміливо роблять тут свої кола, відвідують курси та тренінги. Діти навіть тренуються три рази на тиждень, саме тут команда ÖBV має свою базу.
Ага, важковаговик.
«Ви хочете зробити спаринг?», - усміхається Даніель Надер, тренер ÖBV і менеджер боксерського клубу. Він запитує про ваговий клас, кашляє («Ага, важковаговик») і показує на кільце. Там перебуває на престолі Стефан Ніколич. Боксерський спорт Австрії має носія надії, принаймні він єдиний, хто підніметься між канатами для червоно-біло-червоних на Європейських іграх у Баку (з 15 червня). 20-річний хлопець вимірює 1,93 метра, його біт віта показує вражаючий успіх на аматорському полі. Він мріє виграти Ігри, Кубок світу, Чемпіонат Європи. Він хоче поїхати на літні ігри в Ріо-де-Жанейро. Саме його ручна спритність має справити на «пресу» власні «враження». Ніколич, 20 років, син сербських іммігрантів зі шведським корінням, сприймає зустріч спокійно. Його колегою є "морська свинка", яка хоче побачити і відчути, що таке бокс (приблизно), що робить його таким привабливим. Випускник HTL м’яко посміхається. Однак м’язи та ріст обіцяють хороший збиток.
Бокс - це координація, рух, але, звичайно, удар, захист, відбиття; зрештою, ухилення, яке часто буває занадто повільним. Після розминки проводяться вправи, які насторожують, показуючи, що співвідношення, когнітивне сприйняття, бажання та фізичний стан перестають відповідати, як у молодості. Поза, положення ніг, положення рук, кроки, удари, крок назад, захист - раптом все здається незручним.
Удар "Попелюшка".
Маркос Надер, він найкращий боксер Австрії та брат головного тренера, грає арбітра. Він уже вів розминку, і йому постійно доводилося посміхатися. Вліво і вправо, зміна напрямку, вперед, назад, «морська свинка» не завжди все робила правильно. Навіть тіньовий бокс набагато складніший, ніж ви можете подумати.
Стрибки, стрибки, домкрат, легко. Однак на рингу навіть перед кількома глядачами неможливе починання. Ліва рука і права нога паралельні спереду, поперемінно або вбік? Немає шансу! Складається враження, що ви щойно навчились ходити. Як слід стояти перед долею чи кулаками? "Вам не потрібен жоден захист голови", - ще раз нахабно посміхається Надер. - І не стоїть так широко, як Шварценеггер, але і не така, як Попелюшка, так? Готові? Три хвилини! "
Любитель, який миттєво перетворюється на професіонала, рухається неймовірно спритно. Ніколич тренується двічі на день, і він часто блукає у ваговій кімнаті, ретельно обробляє мішок із піском або перевіряє довговічність різних пластикових фігур. Він робить це вже чотири роки. Відповідь на запитання, чому згодом, викликав ще більшу повагу. «У школі мене побили троє хлопців. Справді погано."
Його штрихи легкі - і все ж помітні. Чому ж тоді? Зовсім не болісно, про це якимось чином думали заздалегідь, але врешті-решт про це не говорили відкрито. Прямий лівий край вважає невидимим пункт призначення, живіт відвідувача; надзвичайно повчальне почуття. Правий гачок є, але він загримів у прикриття. Але наступний сидить і змушує задуматися. Густі намистини поту котяться по лобі.
Ноги Ніколича рухаються помітно швидше, ніж думки суперника. Це також була мета вправи, але він розкривати це збирався лише пізніше. Бокс - це не лише удар. Рух, в турі. Тактика, приховування, фінт, робота ногами; Стояти на місці означає бити. І ось воно знову: середнє, що швидко вліво прямо. Він грає весь свій репертуар, але деякі реакції вражають. Там "личко", удар там, його відповідь досі слід негайно. Цього разу воно сідає на голову, злегка доторкнуте повіка горить. Свербить, як пекло.
Спокусливий блиск самостійного експерименту руйнується. Контрудар успішний лише в моменти щастя. Але відстань і маятниковий талант експерта змушують його виглядати ефектніше, ніж є насправді. Відчуття досягнення; раптовий кінець у будь-якому випадку слід негайно. Ще один-два удари, Ніколич все ще не спітніє, поки його суперник тане. Раніше обіцяна координація була сильно пошкоджена; з нею раптом ненаситне бажання "скуштувати спаринг". К. о. - дегустація закінчена.
Остання манія: відмахнувшись! Руки стають важчими, боксерські рукавички, які спочатку відчувались легкими, як пір’я, раптом стають неприйнятними мішками з піском. Ноги і так довго стояли на місці. "Попелюшка" не хоче і не може більше. Слідують ще два-три хіти. У суддях не було потреби, достатньо було відмовитись від них. Технічний нокаут технічним жаргоном, ніхто не повинен був рахувати іншого. Перший круг на рингу все ще був досить прохідним, в цьому немає сумнівів. Другий раунд закінчився передчасно, через 1:30 хвилин; після всього. Однак привабливість спарингу була очевидною: ви викачуєте себе, але в процесі не отримуєте травм. Для Ніколича це ще далеко не закінчено. Його команда та асоціація визначили свій маршрут. Якщо в Баку вийде три найкращі місця, якщо йому гарантовано квиток на Кубок світу, його приймуть до однієї з найкращих програм фінансування. "Це було б важливо для нього, для нашого спорту", - говорить Даніель Надер. Якщо його гігант у важкій вазі (до 91 кг) вдарить, він, можливо, зможе пробитися до Ріо-де-Жанейро.
Незважаючи на це, клуб відмов продовжує працювати. Група жінок практикується в окремій кімнаті. Вони сміються, але їх попадання на поролон і прокладки також можна почути голосно. Рух, знову говорить Надер, плюс зусилля, драйв, групова динаміка, розваги - рішення багатьох головоломок. "А схуднення неймовірно швидке".
Навчання самозахисту. Існують відмінності між тими, хто виходить на ринг, щоб змагатися, і тими, хто хоче пітніти. Надер просуває свої "спостереження", в яких він відокремлює спортсменів-хобі від найкращих спортсменів. Біг на 1500 метрів, спринт на 30 метрів, віджимання, присідання, біг із трикілограмовим медичним м’ячем: Ті, хто пройде всі ці випробування, повинні спробувати свої сили на рингу після місяців важких тренувань. Це форма відбору, включаючи самозахист.
Не кожен може боксувати, не кожен хоче боксувати - але це чудовий варіант надати своєму внутрішньому слабшому я справжній удар.
Де боксувати
Bounce, 1160 Відень
Клуб пропонує бокс та кікбоксинг - для дітей та дорослих. Святкова кампанія для школярів у літні місяці, включаючи безкоштовне пробне навчання.
Boxing3gym, 1030 Відень
Студія пропонує тайський бокс для жінок, змішаних груп та дітей. Також викладають класичний бокс. Безкоштовне вступне навчання.
Бойовий клуб Грац
У столиці Штирії як спортсменів, так і спортсменів-аматорів готують кік та тайський бокс.
Бокс
Пробні курси
Bounce Club пропонує щотижня.
діти
вправи тричі
в тиждень. Клуб налічує 549 членів.
мільйони
(Олімпійська) світова асоціація AIBA має членів. 265 австрійців мають боксерські ліцензії.
Хвилини
приймає раунд.