Коли погода болить у голові - платинова сітка
Біль у суглобах, проблеми з кровообігом або мігрені. Близько 20 відсотків німців вважають, що погода сильно впливає на їхнє здоров'я. Але що говорять лікарі та метеорологи про це явище, що не можна пояснити суворо науково?
Багато людей це відчували або чули про це від родичів та друзів. Якщо ви чутливі до погоди, суглоби болять, коли наближається холодний фронт або ви відчуваєте, як вас тягне довго зажилий шрам під час грози. Близько половини громадян Німеччини вірять, що погода може відчувати себе на тілі, а кожен п'ятий німець навіть твердо впевнений, що погода має сильний вплив на їхнє тіло та розум.
Для іншої половини населення чутливість до погоди здебільшого сприймається як хамбег. Це, можливо, не погода, а келих вина, який ви випили занадто багато напередодні ввечері? Хіба мігрень не викликається стресом і не має нічого спільного з погодою?
Ці різні погляди легко пояснити. Хоча явище чутливості до погоди не можна ігнорувати, не існує жодних вагомих наукових доказів, що підтверджують його. Щоб розгадати загадку, метеорологи та медичні працівники у всьому світі спільно працюють над вивченням впливу на організм людини різних факторів, таких як тиск повітря, коливання температури або фен.
Як погода може вплинути на організм?
Безперечно одне: коли ти старієш, ти стаєш більш чутливим до погоди. Хоча молоді люди майже ніколи не чутливі до погоди, кожна третя людина старше 60 років страждає від скарг, коли погода змінюється. Конкретні причини невідомі, але метеорологи та медичні працівники в даний час слідують гарячим слідам. Бо коли погода змінюється, величезні повітряні маси зміщуються в небі. Ці повітряні маси дійсно прозорі, але вони також чинять тиск, на людину постійно важить близько 20 тонн повітря. Якщо погода зміниться, вона може бути до півтонни менше або більше протягом дуже короткого періоду часу, і це може сприйматися організмом більш чутливо, ніж ви думаєте. Це може вплинути на людей із судинними проблемами, такими як звуження вен або високий кров’яний тиск.
Це може бути поясненням, але доказів поки що немає. Інші підходи, такі як електромагнітні хвилі, також досліджуються, щоб довести вплив погоди на організм. Зрештою, складна справа, є мінімальні зміни, які важко виміряти, а симптоми, що виникають у людей, чутливих до погоди, часто сприймаються суто суб'єктивно.
Погодний і погодний
Люди називаються "чутливими до погоди", якщо зміна погоди може спричинити різні скарги, такі як біль у суглобах або безсоння. У цьому випадку зміни в погоді відчувають в основному здорові люди. Якщо, однак, симптоми хвороби посилюються під впливом погоди, говорять про "погодну чутливість". Від цього страждають люди, для яких старі скарги можуть з’являтися знову при зміні погоди, наприклад, болючі рубці. Також хворі на мігрень повідомляють про зв’язок між нападами мігрені та погодою. Знову ж таки, немає доказів того, що погода може спровокувати мігрень. Але організм хворих на мігрень дуже чутливий до впливів навколишнього середовища, таких як їжа, шум або світло, тому залежність від погоди не буде несподіванкою.
Що може допомогти, коли організм реагує на погоду?
Немає обґрунтованих досліджень, які б пояснювали, як це відбувається, коли на людей впливає погода. Але оскільки існує дуже багато пацієнтів, які страждають цим явищем, існує безліч альтернативних методів зцілення, які можуть полегшити симптоми, навіть зважаючи на погодну чутливість. Наприклад, якщо старі шрами починають боліти під час грози, можуть допомогти релаксаційні ванни або аутогенні тренування. Багато пити, уникати стресів та уникати алкоголю та нікотину - це не тільки здорове життя у повсякденному житті, але також повинно сприяти зменшенню чутливості до погоди. Оскільки чутливість до погоди, можливо, спричинена високим тиском повітря, який впливає на судини, це може допомогти тренувати ваше тіло, наприклад, при чергуванні душових кабін або відвідуванні сауни, щоб воно реагувало менш чутливо на зміни тиску повітря. Також допомагають види витривалості, такі як скандинавська ходьба або їзда на велосипеді. Якщо ви можете, вам слід уникати подорожей з різкими сильними кліматичними змінами, оскільки це може призвести до дисбалансу організму людей, чутливих до погоди. Такі природні засоби, як меліса, також можуть підтримувати вегетативну нервову систему і тим самим запобігати появі симптомів чутливості до погоди.
Автор: Джулія Хайліг, редакційна команда Platinnetz