Коли терапевт довго чекає - Керівництво NWZ
Веб-програма психотерапії для початкової підтримки - альтернатива: альтернативні практики
Депресія - одне з найпоширеніших психічних захворювань, яке слід лікувати. Але терапевтичних місць у психотерапевтів не вистачає. Підготовлені альтернативні практики є хорошою альтернативою. Новим є веб-програми для подолання часу очікування або як запобіжний захід.
Що стосується лікування депресії, зараз експерти сходяться на думці, що психотерапія та прийом психотропних препаратів однаково ефективні. Але місць для терапії бракує, тому багатьом пацієнтам часто доводиться довго чекати необхідного лікування. За даними BPtK, в середньому проходить від двох до чотирьох місяців, залежно від щільності догляду у відповідному житловому районі, перш ніж може відбутися первинна консультація з психотерапевтом. Тим важливіше подолати цей час якомога розумніше та корисніше, щоб запобігти погіршенню.
Інтернет пропонує одну можливість у формі веб-програми терапії deprexis24.de. Це індивідуальна пропозиція допомоги, заснована на когнітивно-поведінковій терапії, яка адаптована та гнучко адаптована до реакцій та потреб різних користувачів. Однак доступ безкоштовний лише для тих, хто застрахований у DAK. Як це працює і що постраждалі можуть також зробити проти своєї депресії, можна дізнатися за адресою:
Так звані кібертерапії давно створені в різних скандинавських та англосаксонських країнах. Натомість у Німеччині вони ще перебувають у зародковому стані.
Зараз існує вісім опублікованих рандомізованих, контрольованих досліджень, спеціально для депрексису, які науково доводять ефективність застосування у пацієнтів з депресивними розладами. Це не замінює “нормальну” терапію, вона може підтримати її - навіть як супровідний захід. Однак професійна діагностика завжди повинна бути обов'язковою умовою, оскільки мова йде не про слабкість чи розлад, а швидше про захворювання центральної нервової системи, що вимагає лікування.
Депресія є одним з найпоширеніших психічних захворювань. Тим не менше, багато хто з постраждалих не люблять говорити про це. Однак не слід недооцінювати хворобу, а шукати допомоги. Сертифіковані державою альтернативні практики для психотерапії пропонують невеликий час очікування або взагалі відсутність та захищені рамки. Люди, які постраждали, зазвичай несуть витрати на лікування самостійно, але користуються свободою альтернативних практикуючих лікарів у виборі індивідуально підходящого методу та тривалості лікування. Окрім швидкого призначення, медична страхова компанія не знає про лікування, і немає необхідності в офіційному зверненні.
Нове: години роботи з 1 квітня 2017 року
З 1 квітня 2017 року психотерапевти можуть запропонувати своїм пацієнтам годину консультації. На думку Федеральної палати психотерапевтів, це повинно значно скоротити попередні місяці очікування першої співбесіди з психотерапевтом.
Крім того, нове лікування гострих захворювань має дати можливість допомогти психічно хворим людям, які потребують негайного лікування, без необхідності звертатися до медичної страхової компанії, згідно з чинною поправкою до керівних принципів психотерапії