Коли ви вагітні, їжте горіхи для захисту; гер б; б; астма

За датським дослідженням, вживання горіхів та арахісу під час вагітності може захистити дитину від астми або алергії.

Ви любите горіхи і народжуєте дитину? Не обділяйте себе ! Навіть якщо старі рекомендації щодо здоров'я рекомендували не їсти горіхи та арахіс під час вагітності, щоб уникнути розвитку харчової алергії (рекомендації, до яких повернулася Американська академія педіатрії), ми зараз знаємо, що це не є безпідставним. це було б навіть зовсім навпаки !

горіхи

Нещодавнє датське дослідження, опубліковане в The Journal of Allergy and Clinical Immunology 29 червня 2012 року, показало, що горіхи та арахіс, з’їдені під час вагітності, мали сприятливий вплив на здоров’я немовлят: вони менше страждає від астми та алергії завдяки вітаміну Е, жирним кислотам та антиоксидантам у цих горіхах.

Щоб дійти такого висновку, дослідники спостерігали за процедурами годування 60 000 вагітних жінок, які народили в період з 1996 по 2002 рік. За результатами, у віці 18 місяців 17% дітей, матері яких не їли горіхи, страждали на астму, проти 15% для дітей, які скористались чеснотами горіхів. У 7 років вони мали на 34% менше шансів захворіти на астму. Таким чином, фігура розвивається з часом.

А ви, чи їли ви горіхи під час вагітності ?

26 липня 2012 р

Для подальшого.