Коли волосся стоншується, харчова недостатність часто є причиною
Чудові шампуні, розкішні олії, сироватки для росту - все більше і більше засобів по догляду за волоссям вже деякий час заполонюють Інтернет. Її спокуслива обіцянка: максимальний ріст волосся і повний обсяг. Але чи можуть засоби для догляду насправді виконати цю обіцянку? Отримати суть проблеми?
У молодому віці волосся зазвичай повноцінне і здорове. Але чому це важливо, якщо це зміниться?
Шпаєр. Чудові шампуні, розкішні олії, сироватки для росту - все більше і більше засобів для догляду за волоссям вже деякий час заполонюють Інтернет. Її спокуслива обіцянка: максимальний ріст волосся і повний обсяг. Але чи можуть засоби для догляду насправді виконати цю обіцянку? Отримати суть проблеми?
Марокканська олія ще не робить марокканське волосся
Якщо наше волосся росте не так швидко, як ми хочемо (або більше не), або воно поступово втрачає обсяг, причин може бути безліч. Причини настільки різноманітні, як і наше волосся: Хоча деякі благословляють повноцінною блискучою гривою, інші зобов'язані своїм генам, що їх волосся менш пишне. Це цілком нормально і, як правило, не може бути змінено - природно. Марокканська олія ще не робить марокканське волосся. Але що, якщо волосся починають рідшати за ніч? Що робити, якщо за кілька років товстий хвіст перетворили на тонку щітку? Тоді ця зміна виходить за рамки звичайного щоденного випадіння волосся, і настав час дійти до суті справи.
Справжня краса походить зсередини - ти є тим, що їси
Може існувати ряд причин, що викликають так зване дифузне, не спадкове випадання волосся: крім гормональних причин, проблем зі щитовидною залозою, стресу або неправильних, наприклад B. Засоби для догляду за волоссям, забруднені силіконом, симптоми дефіциту нерідко є джерелом усіх хвороб. Більш серйозні прояви цих недоліків іноді залишаються прихованими - тому тим важливіше не просто приймати такі симптоми, як посилене випадання волосся, а натомість вирішувати потреби власного тіла. Будь-яке лікування, настоянка або будь-яке зовнішнє косметичне лікування, яким би дорогим воно не було, зрештою - це просто марно витрачені зусилля, якщо воно не є внизу. Все більше людей нехтують саме цими. Потрібен приклад? Щодо останнього професійного набору для догляду за волоссям, 100 євро напрочуд легко для багатьох - особливо, якщо рекламна обіцянка збуджує ваші власні туги. Однак у супермаркеті використовується кожна копійка
Звернувся три рази - вірний девізу жадібність - це круто, вона повинна бути багато, дешева і, що найкраще, практично упакована. Про що багато хто забуває: угоди, які щойно опинилися в наших візках, зрештою потрапляють у наше тіло, де вони повинні забезпечити наш мотор енергією. І навіть п’ять порцій фруктів та овочів, що рекомендуються щодня, вже не можуть бути настільки здоровими, якщо вони були вирощені до розміру XXL за рекордні терміни. Справжня краса походить зсередини, і ти є тим, що ти їси.
Варто знати, що важливо в питанні:
Вітамін A iнезамінний для структури шкіри та волосся. Це забезпечує здоровий ріст волосся і робить стрижень волосся пружним.
Вітаміни групи В зміцнюють шкіру та волосся, активізують важливі обмінні процеси в коренях волосся та забезпечують здоров’я шкіри голови. Особливо важливо: Вітамін B3 (ніацин), Вітамін B5 (пантотенова кислота) і Вітамін В6 (піридоксин).
вітамін С транспортує важливий компонент волосся залізо через наше тіло до коріння волосся, а також зміцнює клітини волосяного стрижня.
Вітамін H. (Біотин): змушує пластівці на стержні волосся з’єднуватися і надає волоссю міцності та блиску.
залізо відповідає за транспорт кисню в крові і бере значну участь у зростанні клітин, а отже, і в рості волосся.
цинку, універсал серед мікроелементів, активує численні ферменти. Це сприяє росту волосся, захищає коріння волосся та забезпечує здорову шкіру голови.
мідь Не повинен бути відсутнім у плані харчування здорового волосся: він належить до багатьох ферментів, регулює обмінні процеси в організмі, а отже, і в клітинах волосся.
Кремній - це мікроелемент, який у великих кількостях зустрічається у власному організмі при народженні. Однак з роками власна пам’ять організму зменшується, і її доводиться формувати за допомогою їжі. Однак, оскільки він не міститься у багатьох продуктах харчування, бажано приймати додаткові дієтичні добавки.
білка є основною структурою всіх клітин організму. Він виробляє волосяний компонент кератин.
Залежно від ваших звичок у харчуванні та способі життя, може мати сенс приймати харчові добавки, щоб компенсувати наявний дефіцит. На додаток до дози, біодоступність є ключовим фактором успіху, який вирішує, чи можуть клітини, що постачаються, поглинатися клітиною.
Про FitLine & Sport
Висока біодоступність поживних речовин, які він містить, є запорукою успіху в дієтичній добавці FitLine®. Завдяки ексклюзивній концепції транспортування поживних речовин (NTC®) FitLine® досягає цієї біодоступності та доставляє поживні речовини саме тоді, коли вони потрібні, саме там, де вони потрібні - на клітинному рівні; для швидших, вищих та кращих результатів.
Текст та фото: PM International AG