Кольки та плач Догляд за нашими дітьми
Примітка: Термін "батько" стосується кожного, хто регулярно доглядає за дитиною. Це може бути мати, батько, бабуся, дідусь, тітка чи інший член розширеної родини, прийомний батько або інша важлива особа в житті дитини. Жіночий рід включає всіх цих людей.
Здорові немовлята плачуть, цвірінькають і видають інші звуки, щоб виразити свої потреби та поспілкуватися з оточуючими. Більшу частину часу ви зможете вгадати їх потреби: обійми, їжа, сон, зміна підгузника або зміна одягу, оскільки їм занадто жарко або занадто холодно.
Часом навіть найуважніші батьки чи кохані не можуть втішити свого плачучого малюка. Ви можете почуватися розчарованими або пригніченими, але це не ваша вина. Справа налагодиться.
Дуже важливо бути терплячим і ніжним, переживаючи ці важкі часи. Також визнайте, коли вам потрібна перерва. Навіть якщо ви зосереджуєтесь на потребах вашої дитини, піклуватися про себе дуже важливо.
Як боротися з коліками під час пандемії
Народження дитини зараз може бути важким, оскільки у вас може бути недостатньо людей навколо вас, щоб отримати підтримку. Дитина, яка багато плаче, може посилити ваші почуття ізоляції та розчарування. Не потрібно бути самотнім. Нічого не просити про допомогу.
Чи можете ви зв’язатися з кимось телефоном або через додаток для відеоконференцій? Зустріти друга чи сусіда надворі? Ось кілька інших ідей:
Чому одні немовлята плачуть більше за інших?
Всі немовлята плачуть, але деякі плачуть більше, ніж інші. Якщо ви відчуваєте, що щось не так, або у вашої дитини не все добре, потрібно переконатися, що вона здорова і добре розвивається. Якщо проблем зі здоров’ям чи розвитком немає, вашу дитину можуть вважати «колікальною». Він просто схильний багато плакати.
Усі діти переживають періоди, коли вони більше плачуть. Це частина нормального розвитку, але кожна дитина відрізняється. У період "піку", який зазвичай трапляється десь у віці від 3 до 12 тижнів, деякі діти плачуть набагато більше, ніж інші. Їм може бути важче заспокоїтися і заснути. Плач може здатися голоснішим і важчим, а то й неможливим, заспокоїти.
Є хороші новини. По-перше, це нормально плакати, і плач не має тривалого впливу на вашу дитину. Потім вони тривають лише деякий час. Цей період інтенсивного, рясного і незрозумілого плачу може з часом стихнути або закінчитися так само швидко, як і почався. Зазвичай це буде закінчено, коли вашій дитині виповниться 3 або 4 місяці.
Що я можу зробити, щоб втішити свою дитину, яка плаче?
Ваша дитина унікальна, і те, що заспокоює дитину, може не заспокоїти вашу. Дізнайтеся самі, що підходить вам і вашій дитині.
Наступні кілька ідей можуть втішити вашу дитину, але такожуникати плакати і, можливо, навіть розслабитися. Спробуйте їх у будь-який час:
- Перевірте, чи потрібна вашій дитині зміна підгузника, чи він голодний, чи занадто йому холодно або занадто жарко, чи здається, що у нього болить або у нього температура.
- Візьміть дитину на руки. Ви не можете `` зіпсувати '' дитину, бо берете її.
- Надійно спакуйте або сповийте дитину.
- Опустіть світло і підтримуйте спокій. Занадто велика стимуляція часто може спровокувати або погіршити плач.
- Тиха музика, білий шум, брязкальце або легкий заспокійливий звук заспокоюють деяких немовлят.
- Багато немовлят заспокоюються при русі. Виведіть дитину на прогулянку, тримаючи його біля себе або після того, як покладете спати в коляску. Потрясіть його або розгойдайте м’яким ритмічним рухом. Їдьте на машині.
- Годування іноді допомагає немовлятам заспокоїтися і розслабитися. Якщо ви годуєте груддю, заохочуйте дитину фіксуватися. Ви також можете подарувати йому соску.
- Дайте дитині теплу ванну.
Що б не сталося, будь люблячим і заспокійливим. Якщо ви дуже стараєтесь заспокоїти дитину, але вона продовжує плакати, знайдіть кілька хвилин, щоб подумати, як ви почуваєтесь. Якщо ви відчуваєте розчарування, глибоко вдихніть, доставіть дитину в безпечне місце (наприклад, його ліжечко) і витратьте трохи часу, щоб заспокоїтися.
Попросіть допомогти вам члена сім'ї чи друга, якому ви довіряєте. Нічого не просити про допомогу. Якщо ви зробите перерву, вам може стати краще.
Не тряси, не стукай, ніколи не кидайте свою дитину. Ці дії можуть мати серйозні наслідки, включаючи постійне поранення або навіть смерть. Якщо ви стурбовані тим, що пошкодите дитину або хтось інший її поранить, поговоріть зі своїм лікарем або негайно зверніться за допомогою.
Немовлята, які мають особливі потреби або які піддаються дії наркотиків чи алкоголю під час вагітності, можуть плакати більше, ніж інші немовлята. Їх можна втішити різними способами. Лікарі, акушерки або медичні сестри можуть пропонувати вам пропозиції.
Чи плаче моя дитина через те, що він з’їв? Або щось, що я їв?
Немовлята як на грудному вигодовуванні, так і на штучному вигодовуванні мають коліки. Зміна способу годування вашої дитини (наприклад, перехід від грудей до пляшечки або від одного виду суміші до іншого), мабуть, не спосіб зупинити вашу дитину від плачу.
Немає твердих доказів того, що плач спричинений газами, здуттям живота або харчовою алергією.
Якщо ви вважаєте, що у вашої дитини проблеми з травленням, обговоріть можливості з лікарем. Те, що їсть більшість дітей, не впливає на їхній плач. Плач частіше пов’язаний із стадією його розвитку.
Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж використовувати безрецептурні або «натуральні» засоби від кольок. Існує дуже мало наукових даних, які свідчать про те, що ці продукти працюють.
Коли слід записатися на прийом до лікаря?
Зверніться до лікаря, якщо вас турбує якийсь аспект здоров’я чи розвитку вашої дитини, або якщо ваша дитина:
- не поводиться як зазвичай (наприклад, він спить більше або менше, ніж зазвичай),
- не їсть і не росте нормально,
- блювота або діарея,
- ризик постраждати від падіння або травми,
- надмірно плаче протягом більше 3 місяців.
Негайно зверніться за допомогою, якщо ваша дитина:
- має лихоманку і їй менше 3 місяців,
- має випорожнення, що містять кров.
Як я можу піклуватися про себе?
Перші кілька днів догляду за дитиною особливо важкі. Ви, мабуть, дуже мало спите, і намагаєтесь задовольнити потреби дитини в будь-який час доби і ночі. Майже постійний плач вашої дитини може вас напружити. Пам’ятайте, це не ваша провина. Нормально часом почуватися засмученим або розчарованим через цей плач. Ситуація покращиться.
Тим часом, ось кілька ідей для догляду за собою: