Коментувати раз у раз вівторок; t do h; lt slim - дозвілля; Події
Прохання про схуднення - 05.05.2014 13:00
НЮРНБЕРГ - огірковий салат, капустяний суп, овочеві палички та нежирний кварк - звичайно, я також можу уявити делікатеси більших розмірів. Але все-таки я завжди вкладаю дієтичну фазу в кілька тижнів між ними, коли свідомо намагаюся зменшити свою вагу.
Сідло з баранини на середземноморських овочах - співробітник nordbayern.de Івонн Вранйкович тримає свою вагу за допомогою низьковуглеводних страв, як ця.
Я не проти товстунів. Але навпаки. Я ніколи не відчував особливої привабливості до худих чоловіків, і я також вважаю, що пишні жінки, такі як Мейт Келлі або Тін Вітлер, є чудовими. Вони стоять самі за себе і подають приклад у шоу-бізнесі, де домінує анорексія. Це не тільки захоплююче, але й досить сексуально.
І все-таки я вирішила для себе, що воліла б бути стрункою. Багато років я носив близько 20 кілограмів зайвої ваги і виявив, що це життя прокляте.
Фотогалерея по темі
Німеччина - країна людей, які хочуть схуднути. Кожен другий 17-річний хлопчик вже дотримувався однієї або навіть декількох дієт. Також не бракує програм схуднення. Представляємо деякі найпопулярніші та найцікавіші дієти.
Почалося з пошуку відповідного одягу. Просто не цікаво гуляти із стрункими друзями, котрі скрізь можуть знайти щось шикарне і які можуть страйкувати лише в магазині взуття. Запитати продавщицю, чи доступні штани також на один розмір, просто незручно. Гарне плаття для уніболу розміром 46? Нічого! А доводиться класти на стіл значні 100 євро за відповідний бюстгальтер, адже асортимент багатьох відомих мереж одягу із сектору низьких цін закінчується розміром чашки С, теж не зовсім цікаво.
Фотогалерея по темі
На дієті чи ні, нам усім доводиться їсти. Якщо те, що потрапляє на тарілку, не тільки чудово смакує, але й забезпечує збалансоване поєднання поживних речовин - тим краще. Ми представляємо кілька корисних та смачних рецептів від блогера їжі Пітера Г. Спандля.
Тому я схудла. Навіть якщо багато експертів стверджують, що це не спрацювало б, я докажу протилежне. З стрункою фігурою я просто почуваюся комфортніше, а також привабливіше. Можливо, це ще й тому, що на мене вплинув, навіть навчений, сучасний ідеал краси. Це може бути. Але постійно плавати проти течії для мене просто занадто напружено.
Я впевнений, що мені важко утримувати свою вагу. Будь то передріздвяний сезон із такими спокусами, як марципановий стіллен або літні канікули - я можу швидко повернути п’ять кілограмів. Це, мабуть, знаменитий ефект йо-йо. Тому я раз у раз натискаю аварійне гальмо і сідаю на дієту. Безумовно, регулярні фізичні вправи також допомогли б мені підтримувати свою вагу. Але мені бракує для цього дисципліни. Моє внутрішнє слабше Я просто не дозволяє мені їздити на велосипеді або грати в бадмінтон більше одного разу на тиждень. Тому я просто повинен бути обережним зі своїм харчуванням.
Фотогалерея по темі
Існує безліч правил здорового харчування. Але чи насправді вони правильні, чи ми часом занадто суворі до себе?
FdH, дієта Glyx, спостерігачі за вагою - я вже багато пробував. Зниження вуглеводів та уникання алкоголю - який, до речі, забезпечує багато калорій і навіть не наповнює вас - найкраще для мене працює. Я не відчуваю, що два тижні кожні кілька місяців робити це мало, є основним обмеженням якості мого життя. І тоді ваші улюблені джинси знову помістяться.
Також прочитайте коментар: "Тема дієт дратує!"
інші новини відділу: Дозвілля та заходи