Коментувати та брати участь у курсі; Майстерня ім
З 22 вересня о 18:30 у фонді Calea victoriei розпочинається семінар з харчування за підтримки дієтолога Руксандри Марії Плесі.
Курс адресований усім людям, які вирішили віддати здоровій їжі та харчовим звичкам своє основне місце в існуванні.
Учасникам будь-якого віку пропонується дізнатися, що саме означає збалансоване та якісне харчування.
Курс спрямований на надання життєво важливої інформації для здоров’я людини в суспільстві, яке харчується дедалі гірше (це сигнал тривоги для батьків, оскільки Румунія знаходиться на «провідних» місцях в Європі з точки зору ожиріння серед дітей).
Після 7 занять студенти знатимуть, як і з чого почати, коли вони прагнуть харчуватися здорово та збалансовано.
Завдяки правильній інформації курс спрямований на підвищення якості життя та мінімізацію ризику захворювання. Цей курс присвячений інформуванню студентів про потребу в їжі та про те, що з нею відбувається після того, як ми встаємо за стіл, поживні речовини в їжі та їх ролі, уявлення про метаболізм, калорії, енергію, правильний раціон для схуднення, харчові дані про їжу, хвороби, які мучать нас через неправильне харчування в короткостроковій та довгостроковій перспективі та взаємозв'язок "душа-їжа".
Які ваші стосунки з їжею, харчовими звичками як дзеркалом вашого настрою та самосприйняття (Anorexia Nervosa, Булімія)? Гармонійно чи напружено? Тут ви знайдете відповідь
Чому ви є тим, що їсте, і як те, що ви їсте, впливає на ваш спосіб мислення. Нарешті, учасникам пропонується скласти свій раціон на основі інформації, яку вони засвоїли.
Прокоментуйте цю статтю, і ви зможете виграти ваучер на курс!