Компл; продукти харчування, щоб допомогти його шкірі зсередини; сміятися
Харчові добавки все більше і більше стають частиною краси француженки. Але як вони працюють і який вплив вони можуть мати на якість шкіри ?
Все ще нішевий ринок десять років тому, нутрикосметика та харчові добавки бум! Останні, змушені зростати інтересом покоління Y до їжі та здоров'я, обіцяють вирішити багато проблем краси зсередини, діючи безпосередньо на їх першопричини. Недосконалості, ознаки старіння, сяйва ... Зосередьтеся на достоїнствах харчових добавок для краси шкіри.
Що таке БАД ?
Дієтична добавка - це харчовий продукт, який, як випливає з назви, прийде доповнити раціон людини, забезпечуючи додаткову дозу вітамінів, мінералів, мікроелементів та незамінних жирних кислот. У Франції, якщо ми не страждаємо від великого харчового дефіциту, дефіцит певних рекомендованих прийомів все ж добре встановлений. Причина ? Сучасна дієта з низьким вмістом мікроелементів і зі смаком, розроблена для продуктів переробки та шкідливої їжі.
Для Флер Феліпу, засновниці бренду D-Lab Nutricosmetics, харчова добавка - це інструмент, який допомагає організму працювати оптимально: "Навіть намагаючись мати найрізноманітнішу та збалансовану дієту, важко задовольнити всі потреби організму. Цей дисбаланс призводить до порушення функцій шкіри, волосся і нігтів, а також іноді через розлади травлення. Завдяки харчовим добавкам ми маємо надзвичайний важіль дії, щоб збалансувати все це ".
На додаток до сприяння поліпшенню споживання їжі, деякі харчові добавки також розроблені посилити природний процес детоксикації організму шляхом невеликого пожвавлення органів фільтрації (нирок, печінки, кишечника тощо).
Які харчові добавки для моїх красивих цілей шкіри ?
Коли організм не отримує всіх поживних речовин, необхідних для оптимального функціонування, шкіра є не останнім органом, який демонструє ознаки біди - навпаки. ! Ослаблений, він легше демонструє втому, стає грубим на дотик і не вистачає сяйва.
В інших випадках, дієта, занадто багата жирами та цукром, також може спричинити появу прищів та інші небажані вугрі.
Харчові добавки при правильному виборі можуть дати організму серйозний поштовх у відновленні рівноваги. Без необхідності мати справу з конкретною дисфункцією, вони також можуть прийти завершіть процедуру краси актуальними продуктами присвячений зволоженню або навіть молодості шкіри, діючи там, де жоден крем не може працювати всередині.
Для шкіри, яка страждає від недоліків, корінь лопуха (детоксикуючий), куркума (протизапальний), активоване рослинне вугілля (абсорбент), цинк (загоює) або навіть кропива (регулює шкірне сало) є частиною найпопулярніших активів.
Для кольору шкіри, який виглядає сірим, особливо рекомендуються вітамін С (захисний), бета-каротин (антиоксидант), глюконат міді (протизапальний) або виноградні поліфеноли (антиоксиданти).
Нарешті, зріла та/або незручна шкіра може повернутися до колагену (зміцнює), олії вечірньої примули (пом’якшувального), олії боровику (живильної), магнію (регенерує) або навіть гіалуроновій кислоті (пухкої), щоб повернути собі комфорт і м’якість.
Як приймати харчові добавки ?
Після того, як був підібраний правильний коктейль з активних інгредієнтів, вам залишається лише розпочати його лікування! Рівень дозування, час прийому капсул залежить від їх складу і може змінюватися. Звідси інтерес не поспішати уважно прочитайте інструкцію по застосуванню продукту ми проковтнемо.
"Як правило, детоксикаційні суміші слід приймати вранці, оскільки організм повинен бути в дії, щоб очищення органів фільтра можна було здійснити оптимально. Те саме стосується стимулюючих формул, які не представляють особливого інтересу. наприкінці дня. З іншого боку, відновлюючі та живильні активні речовини шкіри можна приймати ввечері ", - пояснює Флер Феліпу з D-Lab.
В ЛЮБОВ, рекомендується приймати його добавки натщесерце вранці, запиваючи великою склянкою води. Те саме в Epycure, хіба що це формула, яка має на меті покращити сон, яку краще приймати ввечері перед сном. Чудодійний, яка пропонує харчові добавки у формі гумміє, радить жувати 2 цукерки в будь-який час доби для формул краси, а радше думати про це вранці, якщо вони активізують ясна.
Харчові добавки: які протипоказання ?
Якщо харчові добавки юридично не вважаються наркотиками, це не є причиною зловживати ними та несерйозно сприймати їх споживання. Справді, певні інгредієнти можуть не рекомендуватися для різних типів людей, таких як вагітні та/або жінки, що годують груддю, або пацієнти, які проходять медикаментозне лікування через ризики небажаної взаємодії між активами. Ці протипоказання завжди вказані на продукті, але у випадку сумнівів це краще зверніться за порадою до медичного працівника, перш ніж починати лікування.
Інформаційний бюлетень
Що стосується дозування, за умови дотримання дозування, рекомендованого брендом, немає ризику передозування: "Все, що не потрібно організму, воно усуває, заспокоює Флер. З іншого боку, харчові добавки дуже напружують печінку, тому не рекомендується приймати занадто багато капсул одночасно і протягом занадто тривалого періоду. Після 3-місячного лікування детоксикацією добре трохи відпочити і перейти на менш стресову програму для тіла ".