Конкурс Ми даруємо палички ZIVEREL 10x2 проти печії! Тенденції здоров’я

Якщо один рефлюкс переслідує наступного, це може бути дуже незручно. Ось сім підказок, як запобігти печії та протидіяти їй. ПЛЮС: Ми даруємо 10 × 2 палички ZIVEREL проти печії! Беріть участь зараз і перемагайте!

Сьогодні печія така ж часта, як і головний біль. Вагітність, неправильне харчування, стрес - причин для дратівливої печії багато і різноманітно. Якщо шлункова кислота тече в зворотному напрямку назад у стравохід, це викликає дискомфорт у вигляді печіння або тиску в області грудної клітини.

7 порад при печії

Домашні засоби та прості прийоми можуть допомогти протидіяти рефлюксу:

Невеликі суми: Їжте невеликими порціями, а не одним-двома великими прийомами їжі протягом дня. Насолода - головний пріоритет: приймайте невеликі закуски, добре пережовуйте їжу і не їжте занадто поспішно. Також уникайте пишних страв, а також гострих спецій, особливо ввечері.
Довідка з кухні: Часто допомагає пожувати скибочку-дві чорного хліба. Деякі постраждалі клянуться склянкою молока, яке п'ють повільно. Крім того, це також допомагає: жуйте п’ять-шість мигдалю, жуйте кілька ложок вівсяних пластівців або жувальної гумки.
Харчова сода: Поширеним домашнім засобом від печії є харчова сода або розчинена у воді сода. Але будь ласка, використовуйте лише кінчик ножа, оскільки занадто багато може мати зворотний ефект і також спричинити метеоризм.
Зняти стрес: Якщо ви страждаєте від стресу або якщо ви відчуваєте психологічний стрес з інших причин, це також може бути причиною. Зменште стрес за допомогою техніки розслаблення або подайте руку допомоги. Тому що якщо вже повідомляється про фізичні попереджувальні сигнали, потрібні дії.

Тримайтеся подалі від цих продуктів!

Вертикальне положення: Нахилитися або лягти відразу після їжі? Погана ідея. Якщо ви лежите ввечері в ліжку і не можете заснути через рефлюкс, вам слід скористатися гравітацією, струсити подушку і підняти верхню частину тіла.
Кислотно-лужний баланс: Якщо збалансований кислотно-лужний баланс, печія може стати помітною. На додаток до основних продуктів, таких як картопля, ракета або спаржа, може допомогти і лужне лікування. У магазині здорового харчування є великий вибір ванн, компресів або порошків для пиття, щоб знову регулювати кислотно-лужний баланс.
Руки геть: Ви вже здогадалися: кава, сигарети та алкоголь - це табу, якщо ви страждаєте від печії. Безперечно одне: Пізніше, коли ввечері ви ляжете в ліжко і рефлюкс знову повідомить про себе, ви побажаєте, що взяли цю пораду близько до серця.

Як завжди: Якщо печія виникає кілька разів на тиждень протягом більш тривалого періоду часу, у будь-якому випадку проконсультуйтеся з лікарем.

Візьміть участь зараз і виграй!

Ми даруємо 10 × 2 штуки Паличка ZIVERELs при печії! Порошок осідає на поверхні стінки стравоходу і утворює «другу шкіру». Цей стійкий захисний бар’єр захищає стравохід від пошкодження шлунковою кислотою і швидко знімає такі симптоми, як відчуття печіння та біль. На додаток до свого захисного ефекту, палички також сприяють регенерації слизових оболонок та загоєнню ран. Таким чином, ZIVEREL запобігає появі нових симптомів і гарантує, що рефлюксна хвороба вщухає в довгостроковій перспективі.

Ви хочете перемогти? Як це працює:

Просто введіть свою адресу електронної пошти в коментарях і, трохи вдало, виграйте палички ZIVEREL 10 × 2. Переможець буде повідомлений електронною поштою та отримає палички поштою. Кінцева дата подання заявок - 14 лютого 2020 року.
Беручи участь у конкурсі, ви приймаєте наші умови участі. Більше інформації про умови участі ви можете знайти тут.

ZIVEREL - це лікарський засіб, медичні вироби також можуть викликати небажані ефекти. Будь ласка, уважно дотримуйтесь інструкцій із застосування та за необхідності зверніться за порадою до лікаря, фармацевта або іншої уповноваженої особи.