Контактні лінзи та зимові види спорту

Зимові види спорту або заняття на висоті дещо особливіші з точки зору догляду за очима - вплив УФ-променів, сухого повітря та атмосферного тиску є чинниками, які ми повинні враховувати. Ось чому:

  • Сніг відбиває від 80 до 90% сонячних УФ-променів, значно послаблюючи здатність бачити
  • Вплив ультрафіолетових променів збільшується приблизно на 4% на кожні 300 м на надвисокій висоті.
  • Швидкість, яку спортсмени досягають під час занять зимовими видами спорту - близько 80 метрів/год у випадку лижників, що спускаються зі схилів - стає небезпечною для очей, якщо немає оптимального захисту.
  • Багато лижних випадків трапляються через проблеми із зором (включаючи спазми очей або надмірне сльозотеча через світло).
У будь-якому виді спорту потрібна хороша гострота зору, щоб уникнути травм, але у випадку зимових видів спорту вживаються спеціальні запобіжні заходи, особливо людям, яким потрібні контактні лінзи або окуляри для огляду.

зимові

Цей короткий посібник пояснює, чому і як ми можемо підтримувати контактні лінзи та окуляри в таких умовах, щоб піклуватися про зір та уникати будь-яких нещасних випадків.

Переваги контактних лінз на схилі

Наскільки важливим є захист від УФ-випромінювання?

Окуляри та контактні лінзи можуть становити ризик на схилі?

Рекомендація фахівців - носити м’які контактні лінзи, оскільки вони дуже зручно сидять на очах.

Тим, хто дійсно потребує окулярів, ми повинні бути дуже обережними щодо моделей окулярів «без оправи», оскільки вони тендітні і можуть легше ламатися. І лінзи окулярів важливі. Вони повинні бути виготовлені з синтетичного матеріалу, щоб зменшити ризик отримання травм у разі поломки або поломки.

Як захистити контактні лінзи від холоду та морозу?

Відносна вологість повітря взимку, як правило, нижча, ніж у літні місяці. Вологість також зменшується через використання систем опалення в автомобілях та будівлях, тому важливо змащувати очі, коли це потрібно.

Тримайте під рукою пляшку зі штучними сльозами, щоб уникнути відчуття сухості чи пекучого стану.

Як захистити лінзи за межами гірськолижного схилу?

На що слід звернути увагу, проводячи час у сауні чи гідромасажній ванні?

Пам’ятайте, що вода у басейні, басейні чи джакузі може містити мікроби, які потрапляють в очі через випаровування. Продукти, зазначені в даному випадку, є одноразовими контактними лінзами, оскільки після цих дій можна відмовитися.

На закінчення все, що нам потрібно зробити, це привітати вас зі святами, з днем ​​народження, повеселитися і ретельно подбати про власні очі.!