Корисні програми для вагітності для майбутніх мам і батьків
У бурхливий час перед пологами мама і тато швидко втрачають уявлення про те, що насправді допомагають програми для вагітності і які дають корисні поради тиждень за тижнем.
Вагітність - це прекрасний і захоплюючий час, який порушує багато питань для вагітних жінок та майбутніх батьків. Що відбувається під час вагітності Що я можу їсти і що шкідливо для моєї дитини? Що я маю підготувати?
Для того, щоб зберігати холодну голову та не втрачати слід, численні програми для вагітних пропонують підтримку. Наступні п’ять додатків зосереджуються на найнеобхідніших, що є важливим протягом тижнів, що передують народженню.
вагітність+
Ця програма для вагітності - це компактний та надійний планувальник зустрічей. Майбутні матері можуть записати всі важливі дані в програму. Наприклад, зміна маси тіла або призначення візитів до лікаря.
Вагітність + використовує інтерактивні зображення, щоб показати перебіг вагітності тиждень за тижнем та надає інформацію про харчування, фізичні вправи та пологи. Особливість: додаток запам’ятовує ідеї щодо імен і, отже, трохи допомагає у складному та нудному виборі імені для дитини. Додаток також допомагає підготуватися до дитини, наприклад, зі списком покупок. Вагітність + доступна безкоштовно як для Android, так і для iOS, але за преміум-функції потрібно заплатити 2 франки один раз.
Харчовий світлофор
Правильне харчування дуже важливо під час вагітності, оскільки воно також безпосередньо впливає на догляд за майбутньою дитиною в утробі матері. Світлофор для вагітних жінок показує майбутнім матерям, до яких продуктів вони можуть безпечно дістатися та яких продуктів краще уникати. Щодо їжі, яка може загрожувати здоров’ю дитини, додаток пропонує чудові альтернативи.
Додаток для вагітності містить інформацію про майже 1000 різних продуктів. Їжа поділяється на різні категорії та збагачується інформацією про поживні речовини та ризики для вагітності. Додаток доступний для Android та iOS і доступний за 1 франк.
Тренер Кегеля
Тренування м’язів тазового дна за Кегелем готує до пологів. За допомогою тренажера Кегеля тренування м’язів можна комфортно проводити вдома. У кращому випадку жінки доповнюють практику на дородових заняттях вправами. Хоча завдання здаються дуже банальними, м’язи ефективно зміцнюються. Додаток для вагітності також допомагає відновлювати м’язи тазового дна після пологів.
Тренер Кегеля нагадує вам про регулярний час тренувань і дає поради щодо виконання вправ. Чого багато хто не знає: вправи на тазовому дні також корисні чоловікам для зміцнення м’язів і кровообігу в животі. Додаток доступний безкоштовно для Android та iOS. Користувачі можуть придбати різні оновлення функцій на суму до 6 франків.
ДАТА ДОДАТОК
Якщо чоловіки також потребують підтримки під час вагітності свого партнера, то PAPA APP є правильним порадником для майбутніх батьків. Додаток для вагітності інформує батьків про розвиток дитини під час вагітності, а також про фізичний та психічний стан вагітної на різних етапах. Він містить поради щодо подорожей та спорту під час вагітності, ідеальну підготовку до нащадків та майбутні завдання як батька.
У чоловічому дизайні захоплюючі тексти, оснащені картинками та гарною порцією гумору, ведуть майбутніх тат через вагітність. Маючи знання, поради та контрольні списки, PAPA APP пропонує альтернативу численним жіночим програмам. За ціну 2 швейцарські франки ви можете придбати програму для iOS на своєму смартфоні, iPad або планшеті .
Лічильник праці
За допомогою програми робочого лічильника інтервали між сутичками можна легко визначити у часі. Додаток сигналізує, коли настав час йти до лікарні. У разі народження вдома відображаються окремі етапи пологів.
Однак слід отримати медичну консультацію, оскільки лічильник праці аналізує тривалість і частоту сутичок на основі середніх значень. Кожне народження є індивідуальним, і матері повинні слухати своє тіло.
Безкоштовна програма доступна лише для пристроїв iOS. Порівнянним додатком для пристроїв Android є таймер скорочення.
Плюси та мінуси програм
Будь то планувальником зустрічей, контрольним списком чи щоденником: додаток для вагітності може запропонувати додаткову цінність як підтримку для чоловіків та жінок. Важливо не сліпо покладатися на програми, а звернутися до довіреного лікаря або акушерки за порадою щодо більш серйозних питань. Отже, ви в безпеці, а ваша дитина залишається добре.