Корисно Ви хворієте на рак, якщо нагріваєте їжу в мікрохвильовці П’ять міфів про їжу

корисно

Показники тривалого життя: як швидко ви реагуєте і як легко піднімаєтесь із землі? Щоб мати довге життя, залиште осторонь гамбургер, сигарети і починайте програму вправ, прийміть здорову і, обов’язково, збалансовану дієту. Дослідження говорять, що існують деякі підказки, які можуть сказати вам, чи проживе вас довге життя, чи ви схильні до певних ризиків. Існують наукові докази, які можуть сказати вам, чи будете ви довго і здорово жити, чи вам потрібно щось робити, щоб позбутися ризиків для здоров’я, які рано чи пізно можуть загрожувати вашому життю. Згідно з дослідженнями, час реакції може повідомити вас, якщо ви страждаєте на серцево-судинні захворювання, і стримана особистість підштовхне вас до здорового способу життя. Більше того, здається, що протягом 16 років, витрачених на навчання, можна продовжити тривалість вашого життя більш ніж на десять років. "Yahoo! Health" склав список із семи дивовижних показників, які можуть сказати вам, як довго ви будете жити, оголошує Адеварул .

Чи сосиски здорові? Який вибрати, а якого уникати. Кожен з нас час від часу жадає декількох скибочок салямі, можливо, трохи кайзера, мюслі, шинки або знаменитого селянина парижанина. Дізнайтеся, які з цих ковбас є кращими. Ковбаси є одними з найбільш затребуваних продуктів: як основний інгредієнт бутербродів, як закуска на вечірках або під час їжі в будь-який день. Пропозиція на ринку щедра, але деякі з цих продуктів представляють чимало ризиків для здоров’я, тому уважно стежте за тим, що купуєте, інформує Libertatea .

"Бомби", приховані сіллю. Які продукти приховують більше солі, ніж ви можете подумати. Багато продуктів, на які ви не очікували б, містять велику кількість солі. Сюди входять сири, ковбаси, супи, напівфабрикати, консерви та ліки. Харчові основи ведуть до верхньої частини харчової «дольдори» солі. У більшості відсоток солі перевищує 50%, а деякі з них можуть досягати 70 грамів солі на 100 грам. Далі у списку йдуть ковбаси (свиняча салямі, копчене м’ясо, шинка, бекон) та сири (телеме, сир), які мають 3-6 грам солі на сто грамів, велика кількість, враховуючи, що лише два скибочки сиру або свиняча салямі повністю забезпечує кількість солі на цілий день, пише DoctorulZilei.ro .