Користь для здоров’я пивних дріжджів Femme Actuelle MAG
У порошку, в капсулах, у пластівцях. Пивні дріжджі, що продаються у всіх видах, є найбільшим шалом серед фітотерапевтів! Збільшити.
Пивні дріжджі, що це ?
Перш ніж перерахувати незліченні достоїнства, найкраще розпочати з короткого опису пивних дріжджів. Складена мікроскопічними непатогенними грибами, ця органічна речовина має дві форми.
Він може бути неактивним, коли його клітини нагріваються до температури вище 40 ° C. Однак інактивовані пивні дріжджі зберігають мінеральне та вітамінне багатство. Цей тип дріжджів зазвичай використовується у складі спирту. Пивні дріжджі, які більш конкретно містяться в харчових добавках, не нагріваються і є винятковим джерелом вітамінів (В1, В5, В6, В8, В9), білків та полісахаридів.
Пивні дріжджі: для сприяння травленню
Якщо у вас синдром подразненого кишечника або періодично виникають проблеми з здуттям живота, пивні дріжджі можуть вам дуже допомогти.
Дійсно, що містяться в ньому мікроорганізми мають врівноважувальну дію кишкової флори і, таким чином, зменшують відчуття дискомфорту в кишечнику або навіть розладів травлення, таких як діарея або коліт. Приймаючи по одній капсулі пивних дріжджів щодня, ці типи симптомів повинні зникнути або зникнути через місяць.
Пивні дріжджі: для зміцнення нігтів і волосся
Ще одна надзвичайна сила пивних дріжджів: вона сприяє синтезу кератину. Однак саме цей білок є головним компонентом нігтів, а також волокна волосся. Якщо у вас пошкоджені волосся або ламкі нігті, майте рефлекс пивних дріжджів. Тому бажано вживати цю харчову добавку як лікувальний засіб приблизно два місяці. Окрім зміцнення волосся та нігтів, пивні дріжджі сприятимуть їх зростанню !
Пивні дріжджі: для прикраси шкіри
Пивні дріжджі своїми очищуючими та балансуючими властивостями чудово підходять для шкіри. Дійсно, цей засіб для очищення регулює вироблення шкірного сала і, як такий, особливо призначений людям з жирною шкірою або страждаючим від прищів.
Найкращий спосіб отримати користь від цих чеснот - використовувати її як маску. Для цього змішайте порошок пивних дріжджів з водою. Нанесіть суміш на обличчя приблизно на 20 хвилин, перш ніж ретельно змити. Повторюйте операцію регулярно, і ви побачите, що результати дуже швидко з’являться на вашій шкірі.
Пивні дріжджі: для зменшення нудоти
Вагітні жінки часто хвалять переваги пивних дріжджів, особливо тих, хто страждав від нудоти та блювоти на початку вагітності. Щоб допомогти їм пройти делікатний курс першого триместру, або навіть для деяких наступних двох, пивні дріжджі - чудовий союзник.
Природний і без протипоказань для вагітних, цей пробіотик, багатий вітаміном В9, ефективно знімає нудоту. Тим не менше, перед споживанням бажано отримати медичний висновок від свого гінеколога або лікуючого лікаря.
Пивні дріжджі: для боротьби з втомою
Що може бути краще, ніж хороший коктейль із вітамінів для боротьби зі зниженням тонусу, перевтомою та втомою ?
З пивними дріжджами вам не потрібно буде розмножувати таблетки, оскільки вони вже містять широкий спектр вітамінів групи В, мікроелементів та амінокислот. Щодня споживаючи цей стимулятор імунної системи, ви зможете пережити зиму, не заражаючись усіма поширеними вірусними інфекціями. !
Запобіжні заходи щодо використання
Якщо немає реальних протипоказань для споживання пивних дріжджів, однак доцільно дотримуватися певної дози, щоб уникнути передозування, яке може спричинити деякі незначні незручності: дисбаланс кишкової флори, метеоризм, здуття живота ...
Це є причиною того, що цей пробіотик не слід вводити занадто довго, а як лікування два-три місяці. Тільки ті, хто не переносить глютен, не повинні використовувати пивні дріжджі.
Пивні дріжджі: у чому різниця з кулінарними дріжджами ?
У чому різниця між пивними дріжджами, хлібопекарськими дріжджами та розпушувачем? Перша інформація: пивні дріжджі та хлібопекарські дріжджі, це одне і те ж. Ці натуральні дріжджі використовуються пекарями для приготування хліба, бріоші або традиційного багета. !
Пивні дріжджі/хлібопекарські дріжджі можна знайти у свіжому вигляді (у кубах, у супермаркетах чи пекарнях) або у зневодненому вигляді (у пакетиках, у супермаркетах).
З іншого боку, розпушувач не є природним: цей «розпушувач» складається з 25% соди, 60% вершкового каменю та 15% кукурудзяного крохмалю для консервації.
На відміну від пивних дріжджів/хлібопекарських дріжджів, не потрібно давати тісту з розпушувача сидіти. Але смак не той.