Користь мастурбації для здоров’я
Дві третини чоловіків (65%) регулярно мастурбують, тоді як майже третина жінок (30%) задовольняють себе, і лише 5% з них ніколи не роблять вибір на користь цієї практики, згідно з дослідженням, проведеним в Інтернет-магазині іграшок статевий. У цій статистиці беруть участь не лише люди, які не беруть участь у стосунках, але й ті, у кого є партнери, що не заважає їм мастурбувати. Однак мастурбація продовжує залишатися предметом табу, і мало хто визнає, принаймні перед партнером, що задоволений собою.
Кожен вирішує мастурбувати з різних причин. Хтось допомагає їм розслабитися, а хтось - пізнати своє тіло або звільнитися від сексуальної напруги, але багато хто робить це, бо почувається добре.
Мастурбація: переваги та причини, щоб не соромитися
Ти щасливіший. Після оргазму виводяться ендорфіни, дофамін та окситоцин, також відомі як гормони щастя, які допомагають покращити настрій, стаючи таким чином ейфорічним, природно.
Покращує статеве життя. Мастурбація дозволяє відкрити своє тіло і знайти ті області, які змушують вас відчувати максимальне задоволення. Таким чином, ви зможете бути впевненішими у спальні, але і більш відкритими для коханої людини. Як тільки ви точно знаєте, що вам подобається і що ви хочете відчути, ви можете сказати своєму партнерові, де до вас торкатися.
Ви можете легше контролювати оргазм. У випадку з чоловіками, після мастурбації вони можуть навчитися затримувати еякуляцію і проводити своїх подружок довшу сексуальну гру. На відміну від жінок, чоловіки досягають оргазму швидше під час статевого акту, і як тільки вони навчаться керувати собою, вони можуть досягти одночасного оргазму зі своїми партнерами.
Спи краще. Існує причина, чому багато хто з нас сонливий після того, як доводиться до оргазму: як фізично, так і емоційно напруга і втома звільняються від тіла, що дозволяє швидше заснути. Мастурбація допомагає людям спати так само, як і книга перед сном, тому що вона змушує вас почуватися спокійно і розслаблено.