Користь, властивості та показання розторопші - Natura Force
Розторопша - рослина, яку можна схрещувати в сухих і сонячних місцях, особливо в середземноморському регіоні. Не знаючи цього, ми щодня стикаємося з рослиною з багатьма властивостями для здоров’я. Ти теж, мабуть, дивився на неї або навіть підняв, абсолютно не знаючи про її сили. Отже, яка користь розторопші для здоров’я ?
Що таке розторопша ?
Розторопша - рослина, яка зазвичай використовується для боротися із захворюваннями печінки, розлади травлення та деякі інші подібні захворювання. Його використання, ймовірно, сягає часів Стародавньої Греції, періоду, коли розторопша використовувалась за свій великий терапевтичний потенціал. Насамперед силімарину ми зобов'язані перевагами розторопші, оскільки він є його основною діючою речовиною.
Листя розторопші їдять, як шпинат (обережно видаляйте колючки!). Молоді пагони розторопші їдять як спаржу. Що стосується насіння розторопші, їх традиційно смажили, як і кавові зерна. Чи знали ви, що ви також можете споживати бутон розторопші? Ця рослина сповнена сюрпризів.
Склад розторопші
Розторопша має кілька основних діючих речовин, включаючи силидіанін, силибін та силихристин. Разом вони разом утворюють гепатопротекторний комплекс, який називається силімарин. Але ліпіди та жирна олія також містяться в рослині в цій рослині, і в основному в її плодах. Він також містить флавонолігнани в різних його частинах, а також кілька фенольних похідних. Нарешті, до складу розторопші додають оксалат кальцію, призматичні кристали та клітини паренхіми. Тому більшість видів використання розторопші приділяють увагу жовчним та печінковим захворюванням завдяки вмісту силімарину. Звичайно, антиоксидантні сполуки рослини також повинні зіграти свою роль у його різноманітних перевагах.
У чому користь розторопші ?
Активні інгредієнти розторопші надають йому ряд достоїнств та переваг для здоров’я. І особливо на здоров’я одного з наших найцінніших органів: печінки. Які ці ефекти ?
Рослина, яка бореться з діабетом 2 типу
Було проведено велику кількість клінічних досліджень розторопші як частини лікування діабету 2 типу, зокрема щодо його активних компонентів. Дійсно, ці дослідження показали, що рослина, яку можна вживати у формі екстрактів, допомагає поліпшити контроль рівня цукру в крові (рівень цукру в крові). Розторопша допомагає зменшити інсулінорезистентність у людей, які її споживають (1).
Люди з діабетом 2 типу можуть включати розторопшу у свої звички пиття, щоб зменшити вплив захворювання на якість життя. Не соромтеся звертатися за порадою до лікаря, який слідкує за цим захворюванням. Звичайно, дослідження також тривають у цій галузі. Це навряд чи було б дивно, якщо ми дізнаємось більше про механізми хвороб та вплив таких рослин, як розторопша, у найближчі роки. !
Користь розторопші у захисті печінки
Якби ми взяли лише одну користь від розторопші для здоров’я, це було б саме це. Окрім того, що благотворно впливає на функцію травлення, розторопша допомагає регенерувати тканину печінки, яка була пошкоджена з різних причин. Крім того, ця рослина допомагає захистити печінку від природних токсинів, що містяться в укусах комах, зміїних укусах, грибах або просто в алкоголі (2). Те саме стосується токсинів синтетичного походження: ліків, розчинників, засобів для чищення ... (3). Ці ефекти пов’язані з наявністю в його складі силімарину.
Ця природна речовина корисна для захисту печінки та стимулювання її функцій. Ви повинні знати, що алопатична медицина (класична медицина) використовує розторопшу для профілактики та лікування печінкових розладів, включаючи цироз, жовчнокам’яну хворобу, жовтяницю, гепатит, отруєння ... Що стосується антиоксидантів, що входять до складу розторопші, вони також працюють на збереження наших органів, серед яких печінка та жовчний міхур.
Розторопша в умовах захворювань печінки та проблем з печінкою
Ви зрозумієте, розторопша та силімарин, що містяться в ній, багато в чому захищають печінку. Випробування та клінічні дослідження продемонстрували певну ефективність розторопші при захворюваннях печінки. До них належать вірусний або алкогольний гепатит, а також цироз (4). Однак дослідження все ще занадто невизначені, і необхідно переглянути їх із кращими методологіями. Однак у 1989 р. Комісія Е. схвалила використання екстракту силімарину для лікування отруєнь печінки. Всесвітня організація охорони здоров’я також підтримала ці твердження в 2002 році. З тих пір ця речовина, витягнута з розторопші, застосовується як допоміжний засіб при лікуванні гепатиту та цирозу. Сьогодні розторопша входить до складу багатьох фармацевтичних та терапевтичних продуктів.
Переваги розторопші: лікування диспепсії
Комісія Є. та Всесвітня організація охорони здоров'я визнають використання розторопші для лікування диспепсії. Це пов’язано з тим, що гіркі речовини, що містяться в розторопші, використовуються лікарями для полегшення симптомів захворювання. Ця рослина та її активні інгредієнти також входять до складу багатьох фармацевтичних препаратів для лікування розладів травлення з печінковим або жовчним походженням. В даний час дослідження в цій галузі тривають. Однак слід пам’ятати, що розторопша традиційно використовується для лікування поширених розладів травлення. І це, ще з античності !
Розторопша, протиракова рослина ?
Розторопша містить силімарин, який сприяє пригніченню розмноження клітин пухлини. Як такий, він може бути ефективним проти кількох типів раку, включаючи молочну залозу, простату, легені, шкіру, сечовий міхур та яєчники. Тому вчені зацікавлені у ймовірних профілактичних ефектах розторопші на ці різні типи раку (5) (6). Продовжуються дослідження потенційних протиракових наслідків розторопші та її діючих речовин. Тим часом розторопша позиціонує себе як ефективний допоміжний засіб для лікування захворювання. Ми йдемо.
Ад'ювант для лікування раку
Всі рослини вивчаються на предмет їх можливого сприятливого впливу проти раку, і розторопша не є винятком із цього правила. Його активні інгредієнти допомагають захистити печінку від пошкоджень, спричинених хіміотерапією (7). Тому розторопша застосовується як доповнення до лікувальних засобів, що застосовуються в даний час проти раку. Дійсно, ця рослина використовується як частина лікувальних засобів для підвищення ефективності лікування, яке в даний час проводиться проти раку. В даний час розторопша є предметом клінічних досліджень, щоб підтвердити або спростувати ці твердження. Треба чекати результатів цих тестів, щоб дізнатись більше.
Інші переваги розторопші для здоров’я
Цікаво, що розторопша допомагає знизити рівень шкідливого холестерину та рівня тригліцеридів у крові (8). Ця рослина має значний гіпоглікемічний ефект. Ми також можемо виділити інші переваги розторопші для здоров’я. Наприклад, ця рослина є дуже потужним нефропротектором (9) та природним противірусним засобом. Також рекомендується лікувати проблеми з простатою. Його можна використовувати завдяки своїм антиоксидантним властивостям і таким чином боротися зі шкідливим впливом вільних радикалів на органи та тканини (10). Антиоксиданти допомагають запобігти старінню клітин та серцево-судинним захворюванням. Так само вони можуть мати профілактичну дію проти багатьох видів раку.
Чи має розторопша протипоказання та побічні ефекти ?
Вживання розторопші для її користі для здоров’я - це одне. Але робити це безпечно - це інше. Перш ніж їх споживати, важливо дізнатися про протипоказання рослин та їх потенційні побічні ефекти. Отже, що слід знати про наслідки розторопші ?
Ніяких протипоказань, але запобіжні заходи
Протягом наукових досліджень, проведених щодо розторопші, всі висновки приводять до однакових результатів (11). Розторопша - відносно безпечна рослина, для якої невідомо особливих протипоказань. Однак дослідники вважають, що все ще не вистачає повних токсикологічних даних про це. З цієї причини найкраще не вживати розторопшу, якщо ви вагітна або жінка, яка годує груддю, а також маленька дитина. Раніше жінкам, що годують груддю, рекомендували вживати розторопшу для збільшення вироблення молока. Однак, як запобіжний захід, лікарі та інші спеціалісти не рекомендують вживати його для цієї мети та рекомендують звертатися до галактогенних рослин, які ми знаємо краще.
Побічні ефекти знати
Розторопша може спричинити легкі розлади шлунково-кишкового тракту, такі як нудота або діарея. Але тут слід зазначити, що ці побічні ефекти досить рідкісні. Так само людям, які страждають алергією на рослини, подібні до розторопші, слід уникати їх споживання. Наприклад, це стосується айстр, маргариток та ромашки.
Дотримання рекомендованих доз для вживання розторопші може значно обмежити ризик розвитку побічних ефектів. Однак, якщо жовчні протоки утруднені, слід уникати вживання розторопші: вона, як правило, стимулює жовчний міхур. Не соромтеся звертатися до лікаря перед вживанням такої рослини, як розторопша.
Користь розторопші: пам’ятайте
З його більш ніж звичним зовнішнім виглядом не можна було б уявити, що розторопша є настільки корисною рослиною для організму. Проте це один з найкращих союзників, який наша печінка може знайти в царстві рослин. Отже, чи лікуйте розторопшу, щоб врятувати печінку від загальних пошкоджень. !