Короткий путівник по довгому життю Девід Б Агус · 9781471131967 Books Express
Один з провідних світових лікарів представляє прості правила, яких повинен дотримуватися кожен, щоб прожити довге, здорове та продуктивне життя. У своїй бестселері № 1 «Нью-Йорк Таймс» «Кінець хвороби» доктор Девід Б. Агус поділився тим, що дізнався із своєї роботи як одного з найвидатніших лікарів та дослідників раку сьогодні, розкриваючи ризики, які він бере на себе, випрошуючи інновації, які можуть продовжити життя не тільки хворих на рак, але й тим, хто сподівається жити довго і міцно. Зараз доктор Агус зібрав свої найкорисніші поради щодо охорони здоров’я у веселому ілюстрованому посібнику.
Відомий віце-президентом Елом Гор, як розроблений, „новий драматичний спосіб, який може призвести до значного поліпшення якості життя мільйонів, починаючи вже зараз”, доктор Агус вважає, що наш фундамент оптимального здоров’я починається з повсякденних звичок, які ми зберігаємо і що ми можемо спиратися на цю основу за допомогою недорогих, широкодоступних препаратів, які, як було доведено, працюють, відмовляючись від неправдивих обіцянок, таких як вітаміни та добавки.
Короткий посібник доктора Агуса щодо довгого життя розділений на чотири розділи (Що робити, Чого уникати, Що опанувати та Накази лікаря), які дають чіткі відповіді на багато загальних і не дуже поширених питань: Хто повинен брати участь дитячий аспірин щодня? Чи безпечні щеплення від грипу? Чи шкідливі для вас вітаміни? Що є справді "свіжим" продуктом? Чому важливо захищати свої почуття? Чи небезпечні сканери аеропорту? Відкриваючі очі доктора Агуса допоможуть вам розробити нові, ефективні схеми особистого догляду за здоров’ям, щоб ви могли підтримувати своє здоров’я, використовуючи найновіші та найнадійніші науки.