Коротко про дієту Будвіга 15 ключових моментів - профілактика, лікування та зцілення раку
1. Перше, що потрібно зробити вранці (після гігієни та ранкової гімнастики) - кислий капустяний сік, бажано домашній. У ненагрітому капустяному соку містяться ферменти, пробіотики та вітаміни, які допомагають травній системі метаболізувати їжу та покращують ваш імунітет.
2. Безпосередньо перед сніданком зелений чай або зелень.
3. Сніданок - 3 столові ложки лляної олії та 6 столових ложок солодкого сиру + 3 столові ложки молока, якщо потрібно для проріджування; добре перемішати, додати 2 ложки насіння льону, свіжомеленого, додати свіжі фрукти, фруктовий сік, сирі горіхи, 1 чайну ложку чистого меду. Після цього, якщо ви все ще голодні, ви можете використовувати цільнозерновий хліб, сирі овочі та якісні сири.
4. Посеред ранку - свіжий овочевий сік (морква, буряк з лимоном або яблуком або інша зелень). Свіжий морквяний або буряковий соки дуже важливі для тих, хто бореться з раком.
5. перед обідом - шампанське або ігристе вино зі столовою ложкою свіжомелених насіння льону або мелених насіння льону в невеликій склянці фруктового соку. Шампанське допомагає засвоювати насіння.
6. Навколо обіду засмагайте надворі на 10-20 хвилин (якщо дозволяє погода) без сонцезахисного крему та окулярів, максимально оголюючи шкіру. Уникайте миття з милом після пляжу. Це дає час на вироблення та засвоєння вітаміну D [24-48 годин]
7. Обід - перша страва, що складається з салату з сирих овочів або овочів + соус Будвіг. Якщо ви все ще голодні, відваріть або приготуйте на пару овочі, каші та квасоля, сочевиця або картопля.
8. Обідній десерт - Вам потрібно взяти другу порцію 3 столових ложок лляної олії та 6 столових ложок солодкого сиру з невеликою кількістю молока, добре перемішаного. Додайте сирі фрукти, фруктовий сік, сирі горіхи, чистий мед та інші смаки, які вам подобаються.
9. Середина дня - 1 столова ложка цільного лляного насіння, свіжомеленого і доданого до 3 - 8 мл чистого фруктового соку, домашнього приготування або купленого в магазині.
10. ПРАКТИКИ ЗНИЖЕННЯ СТРЕСУ/РЕЛАКСАЦІЇ - молитви, щоб відпочити душею та розумом. Хронічний стрес може бути дуже шкідливим.
11. Пізно вдень - сік папайї або ананаса, 100-250 мл, з 1 столовою ложкою насіння льону, цілі, свіжомелені.
12. Вечеря - одинарні крупи або злаки та зернові (сочевиця, квасоля тощо) з овочами з олеолюксом та спеціями. Зернові та зернові культури разом утворюють повноцінний білок. Такі овочі, як шпинат, спаржа, брокколі, капуста, поживні та допомагають засвоюватися. Їжте рано.
13. Вечір - 1 склянка червоного вина [за бажанням]. Лягайте рано, по можливості до 22:00.
14. Ви також можете використовувати олії ELDI, масажуючи шкіру або як клізму, якщо це необхідно. Ви можете зробити олію ELDI в домашніх умовах, змішавши 75% лляної олії з 25% олії зародків пшениці, щоб добре її зберегти.
15. Уникайте хімічних речовин, консервантів, шкідливих жирів, м’яса та яєць, цукру та замінників цукру, харчових продуктів, що переробляються, більшості харчових добавок, лікування озоном, стоматологічних інфекцій і навчіться приймати ліки, якщо це можливо [лише під наглядом лікар].