Коротко Випиваючи дві чашки кави на день, це секрет довголіття?

Звичка випивати дві чашки кави на день збільшить тривалість життя на два роки, згідно з новим мета-аналізом, опублікованим у The European Journal of Epidemiology. Для цього дослідження вчені детально вивчили 40 досліджень зв’язку між споживанням кави та смертністю, що включало загалом 3 852 651 учасника та 450 256 випадків смерті з усіх причин.

секрет

Помірне споживання кави від 2 до 4 чашок на день асоціюється із зниженою смертністю порівняно з відсутністю споживання кави. Дослідження також показує, що зв'язок між кавою та смертністю був сильнішим у Європі та Азії, ніж у США. Наука вже багато років цікавиться шкідливим або позитивним впливом кофеїну на організм. Результати цього останнього дослідження узгоджуються з результатами мета-аналізу, опублікованого в 2017 році в British Medical Journal (BMJ), який показав, що споживання трьох-чотирьох чашок кави на день може запобігти появі деяких видів раку, а також серцево-судинних такі патології, як цукровий діабет .