Котеджні млинці - залишайтесь у формі з Сандрою
Нова версія здоровий і легкий креп нам це подобається !
мені це подобається рецепт білка з їжею, яку ми не часто думаємо включати і яка також залишається непоміченою.
Спочатку змішайте сир і яйця в блендері. Потім додайте інші інгредієнти і перемішайте.
Готуйте млинці по кілька хвилин з кожного боку. Я поклав 1/4 склянки суміші для маленьких млинців у стилі печива.
Цей рецепт можна інтегрувати у вашу програму харчування 2B Mindset. А також з одним із наших харчових планів з порційними контейнерами: одержимість на 80 днів, виправлення на 21 день, екстремальне виправлення на 21 день, Core de Force, Insanity MAX 30, CIZE, Молот та долото Господаря, 22-хвилинний жорсткий корпус, Country Heat, Core de Force, розрахуйте на порцію:
0
0
1
1
0
0
0
Кожен колір представляє ваші контейнери, а сірий - ложку.
[Я хочу дізнатись більше про систему контролю порцій]