Köttbulla - форум для схуднення фрикадельок ikeas

в'ялий

Привіт!
оскільки я роблю LLID, мені було б цікаво дізнатись, скільки жирних точок є у невеликої порції цих смачних речей (10 штук + варена картопля + світло-коричневий соус + журавлина)

Я був би дуже радий відповіді!

меду

Одного разу я ввів 300 г Köttbullars (Ikea) на www.fettrechner.de. Не знаю, скільки важить така кулька, тут можна звузити лише в грамах, але ось - шокуючий - результат:

Köttbullars (Ikea) 300 гр 705,00 ккал (2951,69 кДж); 51,00 грам жиру

Ви все ще можете зазирнути туди самі, щоб побачити, що є картопля, соус і журавлина в ккал.

меду

Ось невеликий додаток:

Кеттбуллар:
Харчова цінність на 100г:
Енергетична цінність: 985 кДж/235 ккал
Білок: 14г
Вуглеводи: 7г
Жир: 17г

Супровідний вершковий соус:
На вміст упаковки 100 г:
Енергія: 1874кдж/448ккал
Білок: 9,6г
Вуглеводи: 49,2г
Жир: 23,6г

На 100 мл готового соусу (приготованого з вершками):
Енергетична цінність: 594кдж/143ккал
Білок: 1,5г
Вуглеводи: 5,8г
Жир: 12,7г

софія-лена

Привіт,
Але не дивно, що жирні фрикадельки (вони точно не використовують тартар) мають високу калорійність
В IKEA: я думаю, що паста надзвичайно жирна (на ній є олія, щоб вона не злипалася).
Але з іншого боку це не так вже й багато, я можу з’їдати 1500 ккал на день, 1000 може поміститися на обід, якщо це врахувати до кінця дня.

Фейлін

stina1305

Феліцитас

OrionBabe

Я його не зважив, але мішок Ikea Köttbullar (ви можете його там придбати) містить 1 кг, що має становити близько 60 куль. При 7 кульках це становить приблизно 120 грам (= трохи менше 300 ккал лише для куль). В іншому випадку просто візьміть із собою невелику кухонну вагу в Ікею наступного разу ^^ Якби не було тонн соусу та журавлини, я б набрав менше 800. Може 700-750?

Отже, для мене це лише частина IKEA. У мене завжди було картопля фрі, але, мабуть, наступного разу у нас буде просто картопля. Це теж смачно