Коучинг з дієтології, терапії та спортивного здоров’я; Фітнес-зал
Команда терапевтів La Salle пропонує вам різні інструменти, які допоможуть вам досягти ваших цілей і взяти на себе відповідальність за своє здоров'я.
Завдяки a аналіз тіла точний і наочний с Styku (3D сканування), отримати чітке та об’єктивне уявлення про ваш поточний стан здоров’я. Визначте свої цілі. Довіра Сесіль - дієтолог і гіпнотерапевт - взяти під контроль свій раціон, прогресувати до здорових та гурманських звичок одночасно, і перш за все адаптований до вашого способу життя та ваших бажань! Нарешті, скористайтеся нашими масажна терапія для оптимізації одужання, зменшення напруги або лікування дискомфорту за допомогою рефлексотерапії.
Наші інструменти підтримки
Styku 3D
Відстежуйте свої перетворення з точним та візуальним аналізом тіла
Styku - 3D-сканер
Аналіз тіла медичного класу
За допомогою Styku та аналізу наших професіоналів отримайте чіткий і об’єктивний погляд на склад вашого тіла а отже і ваша здоров'я. Жирова маса, м’язова маса, кісткова маса, вимірювання тіла. Styku надає всю необхідну інформацію за допомогою медична точність.
Одного разу ваші визначені цілі завдяки доброзичливий аналіз сканування з нашою командою, ви зможете прагматично, просто і перш за все спокійно спланувати свою подорож до втрати ваги або набору м’язової маси: спортивні сесії, збалансування харчування, ментальний тренінг, спортивний тренінг, оздоровчі сесії.
Протягом усієї вашої подорожі з нами сканування дозволяє вам це робити вимірюйте свій прогрес (втрата сантиметрів, зменшення маси жиру, втрата ваги), але також заохочуйте вас, налаштовуйте моніторинг та тримайте свою мотивацію на максимумі поки ви не досягнете своїх цілей.
Дієтичний коучінг
Дієтолог Сесіль Музітеллі, гіпнотерапевт
Сесіль Мусітеллі
Тренер-дієтолог та гіпнотерапевт
Сесіль діє дієтологом вже 10 років.
Завжди захоплений спортом та їжею, Сесіль усвідомлює, що успіх у підтримці здорового харчування не тільки грали на тарілці.
Для того, щоб якнайкраще підтримати своїх пацієнтів на цьому шляху, іноді посипаному перешкодами, вона вирішує завершити свій курс численними навчальними сесіями навколо ментальний тренінг та гіпнотерапія. За допомогою цих додаткових капелюхів Сесіль може завжди підтримувати вас у досягненні ваших цілей, просвітлюючи вас на "що" їжте, але перш за все, допомагаючи вам по-справжньому застосувати це на практиці без розчарувань та зберігаючи свою мотивацію ("Як?" Або "Що?").
Різні теми, до яких звертався Сесіль: дієти, збільшення ваги, мотивація, пристрасті (цукор, алкоголь, тютюн), лікування до/після вагітності, гіпертонія, діабет. (неповний перелік).
.
Масажі та рефлексотерапія
Розслабтесь - відновіть - лікуйте
Масажі та рефлексотерапія
Розслабтесь - одужайте - лікуйте
Довіртесь нашим професіоналам, які піклуються про вас: спортивні масажі, оздоровчий масаж, рефлексотерапія.
Коли ми починаємо контролювати своє тіло, свій раціон, або коли ми починаємо займатися спортом, іноді (часто!) Це ми є дуже вимогливі до себе. Турбота про себе - це, звичайно, рух/їжа/дихання/дія. Але іноді також відомо, як влаштуватися і відновитись.
Слухаючи своє тіло та сигнали, які воно нам передає втома, м’язова напруга, головні болі або хвороби травлення наприклад, так само важливо, як добре харчуватися та бути активними.
Довіряйте нашій команді терапевтів визначити ці сигнали та допоможуть вам їх слухати.
Франк
Назад Остео/хребетний тренажерний зал - FR
Франк
Спортивний остеопат
Від приватної особи до професійного спортсмена, Франк знає завдяки своєму курсу фізіотерапії, традиційної китайської медицини, спортивного коучингу та спортивної остеопатії спочатку слухати, потім спостерігати - демонструвати і звичайно практикувати (у групах або на окремих заняттях) жести прості, безпечний та ефективний для вашого самопочуття, балансу вашого тіла, а також для запобігання та уникнення травм.
Франк проводить заняття по спінальній гімнастиці та остео-гімнастиці La Salle, щоб запобігти болю в спині, і навчить вас простим вправам робити вдома та на уроці.
Його девіз: "Завжди рано шкодити собі і ніколи не пізно робити добре і почуватись краще"
Кваліфікація: Фізіотерапія MKDE, спортивна остеопатія DO, традиційна китайська медицина, навчання SSCS
Йога Хатха - М'яка - Для людей похилого віку - FR
Yoga Hatha Flow, Yoga Seniors
Нетипова подорож Розі призвела до того, що вона визначила себе як терапевта у змінах. Йога - одна з багатьох капелюхів, яку вона багато в чому викладає в студії Йога-де-ла-Салл, завжди з кінцевою метою фізичного, психічного та емоційного благополуччя.
Hatha Flow - це розумна суміш між Хатха-Йогою та Віньясою. Він складається з динамічних, плавних і гармонійних поз, залишаючи простір для статичних. Він одночасно зміцнює і розслабляє. Завдяки вдиху (потоку) та підтримці постави, потік хатха тонізує та покращує гнучкість тіла. Ця практика доступна на всіх рівнях.
Йога для старших - це практика, спеціально розроблена, щоб найкраще поважати тіло (кістки, суглоби, м’язи) людей з обмеженою рухливістю через вік або травми. Для цього старша йога включає такі інструменти, як стільці, стіни, ковдри відповідно до особливостей кожного, з метою досягнення глибокого самопочуття. Цей клас йоги також ідеально підходить для людей, які бажають щадного вступу до йоги або перебувають на реабілітації !