Кожен ризикує - альтернативна терапія артрозу (частина 2)
Варіанти альтернативної терапії, такі як дієтичні добавки, можуть бути корисними при лікуванні артрозу. Як п’явка, магнітно-резонансна, лазерна або магнітотерапія можуть допомогти, серед іншого, доктор мед. Пітер Крапф у другій частині серії артрозу.
Інші частини серії
Кожен ризикує - альтернативна терапія артрозу
Ви знайдете тут:
► Частина 1 (включаючи життєво важливі речовини)
► Частина 3 (включаючи білок)
► Частина 4 (рух)
Терапія п’явками - один із найдавніших методів зцілення в історії хвороби. На початку 20 століття вчені диференціювали перші інгредієнти п’явок, які можуть мати протизапальну та антикоагулянтну, судинорозширювальну та інколи антибіотичну дію. Терапія знову стала популярною в останні роки, і сьогодні вона все більше стає частиною медицини - наприклад, вона використовується в хірургії пересадки, але також стикається з новими проблемами в інших областях.
Терапія при укусі
Терапія п’явками не має прямого впливу на пошкоджений суглобовий хрящ при остеоартрозі, але вона є ефективним терапевтичним заходом, оскільки може швидко призвести до більш тривалого купірування болю. Дослідження показали, що терапію п’явками варто спробувати навіть на запущених стадіях артрозу коліна.
Автогемотерапія - сучасна терапія артрозу?
Терапія аутологічною кров’ю є класичним методом зцілення, який застосовується століттями і утвердився в натуропатії. Метою цієї терапії є підвищення захисних сил організму. За останні роки було отримано багато нового розуміння цілющих властивостей. Загальними сферами застосування є хронічні захворювання, такі як остеоартроз та ревматизм. Кров береться з вени і спеціально готується - додаються рослинні діючі речовини або гомеопатичні препарати. Потім кров вводять в область ураженого суглоба або області.
Магнітний резонанс - не тільки діагностика, але і терапія
У січні 2007 року до моєї практики прийшов 52-річний фахівець з хірургії з давніми проблемами з шийним відділом хребта. Раніше проведена магнітно-резонансна томографія показала грижу міжхребцевого диска з чітким звуженням хребетного каналу та втратою лікворного простору навколо шийного канатика. Колега вже прооперував поперековий відділ хребта з приводу грижі міжхребцевого диска і цього разу хотів уникнути операції. Він помітив, що його біль стихає кожного разу, коли його оглядають за допомогою МРТ-сканера - він розпочав МРТ-терапію того ж дня. Після дев’яти сеансів спостерігалося значне полегшення болю. Ми повторюємо лікування раз на рік. До цього дня хірургічне втручання не є необхідним.
Приклад - ядерно-магнітно-резонансна терапія
Баскетболіст на інвалідному візку Дірк Пассіван, найкращий збирач очок у Бундеслізі в 2011 році, стикався з завершенням своєї гламурної кар'єри в квітні 2012 року. Причина: знос в ліктьових суглобах. Пассіван став безболісним за допомогою магнітно-резонансної терапії і все ще зміг взяти участь у Паралімпіаді в Лондоні, де він був одним з найкращих виконавців у своїй команді.
Колега не одинокий зі своїми спостереженнями: Кілька пацієнтів, обстежених за допомогою магнітно-резонансної томографії, повідомили про значне полегшення болю "згодом". Ці переживання лягли в основу розвитку магнітно-резонансної терапії. Це забезпечує щадний підхід до лікування артрозу. Спеціалізовані ЗМІ також вже повідомляли про успішне лікування баскетболіста на візку за допомогою магнітно-резонансної терапії (див. Приклад).
Гіперацидність
Професори Рейнер Бартл і Крістоф Бартл вже вказували в посібнику з остеопорозу, що наше тіло залите кислотами і що в наших кістках міститься велика кількість лужних солей, які негайно мобілізуються для нейтралізації кислот, що заливаються. Баланс кислот і основ необхідний для нормального функціонування всіх обмінних процесів у нашому організмі. На жаль, наш західний спосіб життя характеризується тим, що більшість людей додає занадто багато кислот через їжу або утворює занадто багато кислот під час переробки. Причиною є наше "харчове середовище", яке змінилося на заході. За останні 70 років тут багато чого змінилося. Звичайно, не завжди на краще.
Надмірне підкислення протікає повільно і майже непомітно
Більшість населення, як правило, стає надкислою і вже перебуває у стані прихованого ацидозу. Це означає, що значення рН крові все ще не є ненормальним, але наші запаси кальцію в кістках дедалі більше виснажуються кальцієм. У наш час ми споживаємо багато хлібобулочних виробів, таких як тістечка та печиво, солодощі, безалкогольні напої, готові соуси, чіпси, піцу, макарони тощо, водночас споживаючи менше фруктів та овочів. На жаль, більшість продуктів складається з кислої їжі. Насичений м’ясом характер нашого раціону також призводить до збільшення кислотного навантаження.
Підвищення ризику гіперацидності в літньому віці
Функціонування всіх органів розкислення (легенів, нирок, печінки, кишечника та шкіри) є важливою передумовою для того, щоб наш кислотно-лужний баланс залишався в рівновазі. Зниження продуктивності нирок із зниженою реабсорбцією бікарбонату, необхідною для буферизації, зниження функції легенів у літньому віці, посилення при астмі та ХОЗЛ, зменшення видиху вуглекислоти (CO2), збільшення функціональних порушень печінки - що, не в останню чергу через нашу розкішну їжу, все більше і більше із збільшенням віку Наноситься шкода - а також старіння шкіри зі зниженим потовиділенням, зменшення фізичної активності призводить до зниження ефективності цих органів детоксикації.
Омега-3 жирні кислоти
Достатнє споживання омега-3 жирних кислот корисно у разі подразнення суглобів. Їх багато в холодній воді, таких як лосось та оселедець. Омега-3 жирні кислоти з їх ефективними компонентами ейкозапентаеновою кислотою (ЕПК) та докозагексаєновою кислотою (ДГК) є природними противниками арахідонової кислоти та гальмують власне утворення в організмі запальних речовин. Як показують дослідження, це може зменшити потребу в знеболюючих.
Що ви можете зробити проти гіперацидності? Рекомендується дієта, що складається з 80 відсотків харчових продуктів, що утворюють основу та 20 відсотків кислот (на жаль, сьогодні все навпаки). Вже у співвідношенні 50:50, тобто їжа, яка містить наполовину кислотоутворюючу та наполовину утворюючу основу їжу, допомогла б багатьом пацієнтам з болем. Важливо обмежити споживання кислоти, змінити дієту, інтегрувати більше продуктів, що дають луги, такі як фрукти та овочі, а також зменшити споживання м’яса, ковбас та зернових продуктів.
Яка їжа кисла - яка основна?
Тут робиться посилання на індекс потенційного навантаження на ниркову кислоту (Pral). В Інтернеті є численні калькулятори та таблиці основних та кислих продуктів.
Дієта, сприятлива для хрящів і кісток
Багато вітамінів, мінералів та мікроелементів впливають на кістковий метаболізм.
кальцію
Вітамін D
Одночасне достатнє надходження вітаміну D має важливе значення для оптимального вживання кальцію, що потрапляється з їжею. Перебування на відкритому повітрі під впливом УФ-променів сприяє ефективному синтезу вітаміну D в шкірі. У квітні-вересні рекомендується щоденне 30-хвилинне перебування на відкритому повітрі, не закриваючи рук та обличчя (слід пам’ятати, що використання сонцезахисних засобів значно зменшує синтез вітаміну D, тому сонцезахисний крем із сонцезахисним фактором 8 вже призводить до зменшення ультрафіолетових променів, що діють на шкіру, до 97,5 відсотків). У зимові місяці ультрафіолету, доступного в наших широтах, вже недостатньо для забезпечення достатнього утворення вітаміну D в шкірі. Навіть з віком здатність шкіри утворювати вітамін D значно знижується). Визначення так званого рівня вітаміну D 25-ОН може надати ясність, і, можливо, його доведеться доповнити. Мало продуктів містять значну кількість вітаміну D. Сюди входять морська риба, така як оселедець і лосось, а також білі гриби та жовтки; Маргарин, збагачений вітаміном D, також є у продажу.
Тематичне дослідження - магнітотерапія
Презентація 33-річного футболіста, у якого хірургічно оброблений перелом гомілки не зажив приблизно через півроку. Під час проведеної комп’ютерної томографії високим ступенем підозри був гіпертрофічний псевдартроз («помилковий суглоб»). Тому була запланована нова, більш складна операція. Після 20 сеансів терапії магнітним полем перелом вдалося пробити менш ніж за три місяці. Нове втручання більше не було необхідним.