Краш-дієти швидко худнуть - звіт на місцях
Краш дієти: швидко схуднути - звіт на місцях
Які дієти ми пробували у своєму житті! Коли ми так думаємо про це, у нас волосся все ще дибки. Що ми зробили зі своїм тілом, душею та родиною?.
Ми почали в дуже молодому віці з класики: FDH - це повинно означати «з’їсти половину», який некрасивий вираз. Чому ми пережили це у віці 18 років? Тому що ми хотіли не відставати від якоїсь моделі для наслідування з модного журналу мод. І тому, що ми постійно порівнювали себе: з найкращою подругою, з найкрутішою дівчиною з кліки, яка задавала тон, з успішною поп-зіркою з телебачення. Ось чому наш тодішній девіз був: ми просто розрізали їжу навпіл. Замість сніданку булочку лише половину половини, замість пристойної тарілки макаронів на обід лише 10 підрахованих одиноких шпирелі з купкою томатного соусу, а ввечері ... бажано взагалі нічого. І це спрацювало, принаймні на деякий час. Ми вписалися в вузькі джинси і почувались чудово, і ми належали. Звичайно, наші шлунки бурчали. Але що це мало значення - slim був і є просто IN .
Дієта з капустяного супу - односторонній швидкий
Пізніше, після першої вагітності, гра почалася спочатку. Як жінці слід повернути форму, особливо якщо вона не обов'язково є одним із спортивних канонів?
Нашою першою краш-дієтою була дієта з капустяного супу. Це було практично на вустах у всіх і на всіх кухнях, і тому посвячені вже могли нюхати вхідні двері, хто з нас просто схуд. Капустяний суп вранці, капустяний суп на обід, капустяний суп ввечері - найпізніше на третій день тарілка просто не хотіла бути порожньою, і ми, напевно, могли б керувати власною біогазовою установкою зі своїми "вихлопними газами".
Ця програма зниження ваги лише повільно впливала на наші кілограми. І після того, як ми схудли на вагах від двох до трьох кіло, ми з нетерпінням чекали неймовірно різноманітної їжі. У нас була тяга до їжі. Деякий час капуста у всіх її варіаціях вже не була в нашому меню на вибір.
Підрахунок калорій, набір очок - схуднення стало простим?
Але окрім капустяного супу, ми природно спробували багато інших програм для схуднення: ми збирали бали, підраховували калорії та щодня ходили по парку, завжди шукаючи рішення для схуднення. Найгіршим режимом, який ми спробували, була дієта на лимонно-кленовому сиропі. За допомогою цієї рекомендації щодо схуднення ми майже зіпсували наш шлунок та наше сімейне життя. Бо як тільки хтось із нас оголосив, що його збирають забрати, наша сім’я пішла на дайвінг-станцію.
Мама худне, призначена для всіх членів сім'ї: у Мами поганий настрій. Так воно і було: Нас турбувала муха на стіні, і часто вирішальний вирок наших чоловіків виходив саме вчасно: Кохана, я люблю кожен фунт про тебе, будь ласка, почни їсти знову.
Так працює схуднення сьогодні
Пошкодивши дієту, в якийсь момент ми закрили очі і вуха на деякі поради щодо схуднення з жіночих журналів та доброзичливі поради. Ми розробили власний активний спосіб життя. Ми любимо їсти, але свідомо, правильно, в потрібний час, ми дізналися, що для нас добре і коли, і ми добре почуваємось у собі. Худніть і насолоджуйтесь, це добре звучить, чи не так?