Krass Стільки цукру справді в колі, соку та ко
Оновлено: 24.04.2018 14:06
Красс: Насправді стільки цукру в колі, соках тощо.
Кола, сода, яблучний шприц - усі ці напої можна підсолодити цукром. І у більших кількостях, ніж ви можете подумати. Тут рекомендується обережність.
Дюссельдорф - Більшість людей, мабуть, знають, що кола містить багато цукру. Але навіть безалкогольні напої з написом "менше солодкого" або "без додавання цукру" можуть містити багато цукру, попереджає споживчий центр Північного Рейну-Вестфалії.
Краще уникати цукру
Наприклад, якщо в 100 мілілітрах лимонаду знаходиться близько 9 грамів цукру, це додає до 135 грамів цукру на 1,5 літра. Навіть при 5 грамах на 100 мілілітрів ви все одно отримуєте 75 грамів цукру на 1,5 літра. Це приблизно відповідає 18 чайних ложок рівня або 25 кубиків цукру.
Фруктовий сік може здатися кориснішою альтернативою деяким. Насправді він містить важливі вітаміни групи В і С та фітохімікати. Але: в ньому природно багато цукру. Відповідно до путівника "Увага, цукор!" від центру консультування споживачів NRW за 100 мілілітрів. Що стосується цукру, фруктовий сік не має переваг перед газованою водою чи колою.
У наш час багато людей вже не п'ють чистого фруктового соку, а скоріше Форма шприців. Готові суміші для торгівлі напоями, вони все ще містять велику кількість цукру - приблизно від п’яти до восьми грамів на 100 мілілітрів. Отже, в шприцері для фруктових соків не обов'язково менше цукру, ніж у соді.
Відео: Coca-Cola випускає алкогольний напій
Хто не тільки Хочете випити води та несолодкого чаю, захисники споживачів радять вам змішувати свій власний шприц. Найкраще використовувати одну частину фруктового соку і принаймні дві, краще три частини води. Таким чином вміст цукру зменшується до менш ніж п’яти грамів на 100 мілілітрів. Якщо це приблизно три грами, 1,5 літри домашнього шприца містять близько 45 грамів цукру або 15 кубиків цукру.
Незалежно від того, купували ви його в магазинах чи виготовляли самостійно: якщо хочете дізнатись скільки Цукор він вживає з безалкогольним напоєм, слід розрахувати реально. Краще не покладатися на інформацію "на порцію" на етикетці. Оскільки дана порція може бути набагато меншою, ніж зазвичай споживається.
До речі, покупцеві на перший погляд не завжди очевидно, що напій взагалі містить цукор - якщо в списку інгредієнтів знайдуться не всі знайомі інгредієнти. Але також терміни, які закінчуються на "-оза", такі як глюкоза, лактоза або мальтоза, приховують типи цукру. А сироп також вказує на підсолоджувачі, як і Сироп або сироваткові продукти.
Foodwatch атакує стратегію Coca-Cola
Споживча організація Foodwatch звинуватила групу Coca-Cola, бути частково відповідальним за зростання ожиріння та діабету. Лідер світового ринку лимонадів баналізує науково підтверджені ризики своїх солодких напоїв, заявив керуючий директор Foodwatch Німеччина Мартін Рюккер.
Кока-кола також намагається пройти Лобіювання заборони торпедної реклами та спеціальних податків. Завдяки кампаніям в Інтернеті та на телебаченні, зокрема на дітей та молодь, критикують Foodwatch. У звіті на 100 сторінок асоціація резюмувала те, що вона вважає сумнівною стратегією американського виробника.
Coca-Cola спростувала ці звинувачення. У заяві йдеться про те, що хтось інвестує непропорційно багато в рекламу напоїв із цукром або без нього. Крім того, Coca-Cola не рекламує в засобах масової інформації, орієнтованих переважно на дітей віком до дванадцяти років. Це добровільне зобов'язання регулярно перевіряється незалежними третіми сторонами.