Креветки з брокколі - L Appart Seignalet Режим харчування
Підтримка дієти Жан Сеньялет Безглютенова безмолочна кукурудза Без аутоімунних захворювань Кроп Сеп спазмофілія Тетанія Фіброміалгія Акне Поліартрит Псоріаз депресія, цей простір займають пацієнти.
Креветки з брокколі
Креветки з брокколі
Повідомлення від Лаврова лінія »27 травня 2010 р., 19:59
Не знаючи, куди покласти свій рецепт, тому що це основна страва, яку я поклав тут!
12 великих варених очищених креветок
700гр брокколі
2 зубчики часнику
3 ст. до с. оливкова олія
1 с. кава з тамарі або соєвий соус (якщо це те саме)
1 щіпка чилі на ваш вибір
se/перець
Попередньо зварити квіти брокколі у воді, але вони повинні залишатися хрусткими, перевірити готовність!
розігріти олію у воку з брокколі та креветками
сіль, перець
варити 3 хвилини
додати соус і чилі
для тих, хто хоче додати кілька крапель вапна
ура
Ми повинні їсти, щоб жити, а не жити, щоб їсти. МОЛЬЄРА
Стіл - сваха для дружби.
Для приготування їжі потрібна легка голова,
щедрий дух
і велике серце.
ПАВЕЛ ГОГЕН
Діагностовано вовчак з 1 серпня 2011 року (суглобовий вовчак)
Re: Креветки з брокколі
Повідомлення від Лаврова лінія »27 травня 2010 р., 20:01
Ми повинні їсти, щоб жити, а не жити, щоб їсти. МОЛЬЄРА
Стіл - сваха для дружби.
Для приготування їжі потрібна легка голова,
щедрий дух
і велике серце.
ПАВЕЛ ГОГЕН
Діагностовано вовчак з 1 серпня 2011 року (суглобовий вовчак)