Крішна Джанмаштамі - Як відсвяткувати день народження Крішни - Блог Yoga Vidya - Йога, медитація

відсвяткувати

У понеділок, 3 вересня 2018 року, ми будемо святкувати Крішну Джанмаштамі або Крішну Джаянті - день народження Крішни. Цей фестиваль відзначається щороку восьмого дня темної половини місяця Шравана (серпень/вересень) і є одним з найважливіших індуїстських фестивалів.

Хто такий Крішна?

Крішна - восьме втілення бога Вішну, який стоїть у трійці за якість прийому. Крішна з'явився в той час (понад 5000 років тому), коли людство жило в страху і терорі, а світом керували жорстокість і несправедливість, а люди забули про свою божественність.

У Кришні Джанмаштамі нас запрошують нагадати собі про власну божественність і про те, що ми самі є творцями свого життя і що наша відповідальність полягає у формуванні навколишнього світу.

Від нас залежить, чи будемо ми поводитись демонічно і чи робимо свій світ пеклом, чи будемо ми поводитись як боги і чи робимо своє оточення місцем любові, миру та зцілення для себе та інших.

У Крішни було нелегке життя. Існує безліч історій про нього, які розповідають про великі виклики в його житті та про те, що він завжди зберігав радість життя і, особливо в дитинстві, любив грати з іншими і допомагати собі солодощами.

Про Крішну Джанмаштамі ми особливо пам’ятаємо історію його народження.

Народження Крішни

Батьками Крішни були Девакі та Васудева. Брат Девакі Камса був злим демоном, який правив країною. Коли Камса після весілля привіз молодят в екіпажі додому, він отримав пророцтво про те, що восьмий син Девакіс знищить його.

Камса злякався і хотів негайно вбити Девакі. Однак Васудева зміг його заспокоїти, коли він пообіцяв передати йому кожного з їхніх дітей, як тільки вони народяться.

Камса хотів бути в безпеці і зачинив Девакі та Васудеву в підземеллі, де Девакі щороку народжував дитину. Камса негайно вбив усіх дітей. Сьома дитина, з божою допомогою, була віддана в лоно іншої матері і народилася як брат Крішни Баларама.

Крішна народився на восьмий день фази спадаючого місяця місяця Шравана. Брахма, Шива та багато інших богів були в палаці, щоб допомогти йому та захистити його від Камси. Коли Девакі та Васудева подивились на свою дитину, вони побачили, як Крішна засяяв і освітлив всю кімнату. Вони отримали божественне видіння від Вішну і пережили найбільше щастя.

Завдяки допомозі присутніх богів мешканці палацу та охоронці тюрем міцно спали, і Васудева зміг втекти разом з Крішною через річку Ямуна і привести його до прийомних батьків у Вріндаван.

Тієї ж ночі Яшода, дружина пастуха Нанди, народила дочку, з якою Васудева обмінявся з Крішною. Після виснажливих пологів Яшода міцно спала і вже не могла згадати, хлопчик її чи дівчинка.

Васудева повернувся з дівчиною до палацу і надягнув на себе кайдани. Побачивши дитину, Камса захотів її негайно вбити. Але він піднявся на небо, коли Дурга сказав йому, що дитина, яка його вб'є, вже народилася.

Тоді в Камсі було вбито всіх новонароджених дітей у країні. Але Крішна був у безпеці і міг вирости в сім'ї пастухів.

Пізніше в житті Кришна вбив Камсу та багатьох інших демонів. Він був візником та вчителем воїна Арджуни на полі битви Курушетра і навчав його Бхакті, Кармі та Джнана-йозі, про що розповідається в Бхагавад-Гіті.

Як святкують в Індії Крішну Джанмаштамі?

Для Крішни Джанмаштамі будинки витончено прикрашені, щоб прийняти Бога у вигляді Крішни. Один стосується історій про Крішну з Бхагавад Гіти та Бхагаватама.

Віруючі поститься цього дня до години народження Крішни опівночі. Піст порушується солодощами. Пуджа святкується, під час якої Крішнамурті або ляльку, що символізує дитину Крішни, миють, прикрашають і з любов’ю годують молочною кашею.

Звичайно, мантри Крішни постійно повторюються, і один вітається один з одним "Ом Намо Бхагавате Васудевая".

Як ми святкуємо Крішну Джаянті в Йога Відья в Бад-Майнберзі:

З 8 ранку до 19 години в кімнаті Ханумана безперервно співають мантру маха. Ті, хто бажає, можуть поститись і повторити мантру Маха або “Ом Намо Бхагавате Васудевая” для себе та привітати інших з останньою.

З 20:00 в залі Сівананда знаходиться Сатсанг, за яким слідує Крішна-пуджа. Потім співаються кришна-кіртани, і ми чуємо історії про Кришну, поки медитація не розпочнеться опівночі.

Як я можу зробити цей день, коли я не в ашрамі?

Навіть якщо ви не живете в Індії або в ашрамі, ви можете налаштуватися на енергію Крішни в цей день.

Ви можете почати читати «Бхагавад Гіту» або «Бхагаватам» за вісім днів до цього. По можливості, ви можете повторити “Om Namo Bhagavate Vasudevaya” або мантру Маха. Це можна зробити вголос або в розумі, і звичайно, під час медитації.

На приїзд Крішни ви можете прибрати свою квартиру та прикрасити її з особливою любов’ю та приготувати солодкі ласощі. Ви можете покласти малюнок Крішни, немовляти Крішни або Крішни Мурті на свій вівтар і розмірковувати над ним.

Ви можете поститись у Крішни Джаянті та налаштуватися на якості, за які виступає Крішна. Крішна означає радість життя та безтурботність і є втіленням Карма Йоги.

Як ти можеш це зробити Ви можете запитати себе, наприклад, як ви можете служити оточуючим, людям, з якими ви стикаєтесь сьогодні. Як можна зробити когось щасливим? Ви особливо добре слухаєте когось, допомагаєте комусь чимось або просто даруєте свою посмішку.

Запитайте себе, що ви можете зробити, щоб принести трохи більше світла, любові та тепла у ваш світ. І звичайно, ви робите це, не очікуючи ніякої подяки чи похвали від іншої людини. Позбудьтесь ідеї зробити щось для людини. Що б ти не дав, ти віддаєш у світ. Отже, ви піднімаєте свою точку зору на щось вище.

У цей день ви можете дуже інтенсивно займатися йогою. Хатха-йога, медитація, вивчення Писань, повторення мантр. Увечері ви можете відійти до місця для медитації, щоб розміркувати та оспівувати мантри Крішни.

Якщо навколо вас є однодумці, ви можете зробити це разом. Ви можете прочитати історії з Крішни або зробити маленьку пуджу Крішни. Ви можете прочитати, як це зробити тут:

Оскільки Крішна Джанмаштамі припадає на понеділок цього року, можливо, не всі зможуть спати до опівночі. У цьому випадку ви можете заздалегідь перервати піст і заздалегідь зробити медитацію.

Незалежно від того, як ви проводите цей день, і чи які ритуали ви виконуєте, я вважаю, що найголовніше - це те, що ми усвідомлюємо те, що нам хоче сказати Крішна, і живемо відповідно до цього, і не лише в день свого народження, а впродовж року та всього нашого життя Пожиттєво:

Ми божественні, ми любов і радість, і саме так нам слід жити. Будьте добрими до себе і до інших, даруйте любов і радість. Запитайте себе, як ви можете служити своєму оточенню і зробити його більш люблячим.

Приручіть своїх внутрішніх демонів і станьте героєм, повним світла на життєвому полі. Погляньте сміливо на те, що саме робить вас «демоном», і нехай це розплавиться у вашій любові.

Зберігайте радість життя з усім цим і танцюйте з Крішною під його флейту.

Ом Намо Бхагавате Васудевая.

Маленький Крішна Пуджа з поясненнями:

Набряк:

  • Фестивалі та дні Великого посту в індуїзмі, Свамі Шивананда
  • https://wiki.yoga-vidya.de/Krishna_Jayanti
  • https://wiki.yoga-vidya.de/Janmashtami
  • https://en.wikipedia.org/wiki/Krishna_Janmashtami
  • https://de.wikipedia.org/wiki/Janmashtami

Семінари з Гаурі:

  • 10/26 - 28.10.2018 - Підготовка вчителів йоги: Введення нових позицій
  • 02.11. - 04.11.2018 - Введення йоги та медитації
  • 11/16 - 18.11.2018 - Асани анатомічно точні
  • 23.11 - 25.11.2018 - Асана напружена для уважності, терпіння та гнучкості
  • 14.12. - 16.12.2018 - Асана інтенсивна - сонячні молитви
  • 21 грудня - 23.12.2018 - Асана інтенсивна - віддатися Богові, йога 25.12.18 - 01.01.19 - Асана напружена
  • ...

Викладач йоги Гаурі Даніели Рейх (BYV), аюрведичний консультант з питань охорони здоров’я (BYVG), вегетаріанський дієтолог, особистий тренер з йоги, викладач Inner Flow Vinyasa, викладач з профілактики та зміцнення здоров’я, тренінг з тайського йога-масажу, ступінь з ділового адміністрування.

Гаурі займається йогою з 2011 року. Після дворічного навчання в Центрі йоги Відья в Дармштадті вона майже два роки прожила в Ашрамі йоги Відья Бад-Майнберг, де поглибила практику йоги та викладацький досвід. Ваші уроки йоги варіюються від уроків терапевтичної йоги до пітних послідовностей Віньяси, принципів точного вирівнювання від стилю йоги Айенгар до класичних уроків Сивананда або Йога Відья всіх рівнів, які також можуть стати уроками йоги мантри.