Кріштіану Роналду, фітнес-тренер на карантині! Які вправи ви рекомендуєте своїм шанувальникам

Кріштіану Роналду (35 років) він повернувся до Турина і він змушений перебувати в карантині 14 днів перед тим, як відновити навчання з Ювентус. До тих пір португальська зірка готується його будинок.

роналду

Він опублікував у соціальних мережах програму з вправами для своїх шанувальників, для ніг та живота.

"Я даю вам невеличку пораду перед вправами. Покладіть на аркуш, що збираєтеся робити. Не зупиняйтесь, перевіряйте, робіть. це моя порада! Я покажу тобі, чим я займаюся у своєму повсякденному житті. Сподіваюся, вам сподобається! ", - сказала португальська зірка на початку відео.

Публікація, якою поділився CR7 Fitness від Crunch (@ cr7fitnessbycrunch) 9 травня 2020 року о 8:59 PDT

Кріштіану Роналду провів останні два місяці на Мадейрі

Кріштіану Роналду (35 років) повернувся до Італії, але поки що йому не дозволять тренуватися зі своїми колегами.

Наразі португалець провів пандемію у своєму будинку на Мадейрі з родиною.

CR7 повернувся до Турина майже тиждень тому, але гравцеві "Ювентуса" доведеться перебувати в карантині протягом 14 днів, як того вимагає італійське законодавство для тих, хто приїжджає з-за кордону.

Італія - ​​одна з країн, яка найбільше постраждала від пандемії коронавірусу. На півостровах було зареєстровано не менше 213 000 інфікованих людей, а також понад 29 000 смертей.

Digi24

Що відкрили азербайджанські солдати, потрапивши на загублену територію вірмен. Люди не хотіли нічого залишати позаду