Крістіна Дякую; Революція, що ти навчив мене їсти і жити здорово! РЕВОЛЮЦІЯ -
Спочатку я дізнався про книгу Валентина Василя «Спосіб життя, а не дієта» від друга свого швагра. Він сказав мені, що у нього здоровий спосіб життя, і результати були помітні неозброєним оком. Пізніше я шукав книгу, і так я дізнався про концепцію "Революції". Кілька місяців я стежив за сторінкою у facebook і вирішив записатися на Revvolution, де познайомився з чудовими людьми.
Незважаючи на те, що я впродовж свого життя використовував різні методи, включаючи таблетки для схуднення та чаї, і пробував всілякі дивні та перспективні дієти, «Revvolution» допомогло мені схуднути майже за сім з половиною місяців. Це правда, що не всі вони жирні, але дуже важко раптово перестати їсти багато продуктів, які до дієти були бенкетом, задоволенням.
Мене спочатку підкорила ідея дотримуватися дієтичного режиму і, особливо, знати, що є хтось, хто завжди може відповісти на мої запитання чи запитання. Дієту не дуже складно підтримувати, але нелегко, особливо коли у вас вдома ще два гурмани та тяга. Я був у захваті від його вмісту, оскільки дуже мало продуктів, які мені не подобаються. Найскладніше було на початку, бо я дуже сумував за солодощами та хлібом.
Тренування важкі, вони напружені, але щоразу, коли я намагався робити їх максимально правильно. Мені дуже подобається, що вони дуже різноманітні і не схожі. Словом, нудьгувати не можна, не кажучи вже про те самопочуття, яке я маю наприкінці тренувань.
З моменту приєднання до програми я ніколи не думав здаватися. Навпаки, я був дуже засмучений, коли все ще був криво поставлений до дієти, і тренування, якби це було щодня, я б прийшла з найбільшим задоволенням. Не можу сказати, що я повністю досяг своїх цілей, але я задоволений тим, чого навчився і досяг до цього часу. Я точно не здамся і спробую витримати.
Досвід "Революції" був для мене як ковток свіжого повітря. Я багато чому навчився. Я навчився, перш за все, харчуватися здорово. Навіть якщо продукти на ринку не є на 100% натуральними, спосіб їх приготування різний, і це відчувається. Зараз я встигаю приймати п’ять прийомів їжі на день, три основних прийоми їжі та дві закуски, хоча мої колеги все ще сміються з мене, коли бачать мене з сумкою позаду.
Більшість програм мені сподобались люди, які є частиною команди, завжди готові навчити вас і допомогти вам. Я обов’язково порекомендую цю програму всім знайомим та людям, які цього потребують, а для мене… Я б дуже хотів мати можливість приїхати ще раз. Можна було б сказати набагато більше, лише слова похвали. Дякую, "Революція", що ви навчили мене харчуватися і жити здорово.!
Вам сподобалась ця стаття? Якщо ви хочете отримувати цікаву інформацію про харчування та тренування, підпишіться на бюлетень Revvolution!