Кризова дієта для росіян
Державна влада росіянам порадила перейти на дієту, яка забезпечить їх необхідними добовими калоріями, але коштуватиме трохи, враховуючи, що ця країна також сильно постраждала від світової фінансової кризи.
Таким чином, Московське управління охорони здоров'я склало перелік продуктів харчування, які жителі Росії повинні вживати в цих складних умовах життя, інформує AFP.
Дієтичні рекомендації покликані зупинити кількість людей, які страждають ожирінням за останні роки, в період споживчого буму. Тож росіянам рекомендується їсти хліб, картоплю та інші дешеві, але поживні продукти.
"Що стосується ожиріння, російські жінки знаходяться на вершині європейських країн", - сказав Геннадій Онищенко, керівник Агентства з питань захисту прав споживачів.
Інші дієтичні рекомендації включають зменшення споживання кислих напоїв та заміну їх молоком та напоями, приготованими вдома.
Росіянам рекомендується відмовитись від швидкого харчування, щоб схуднути і зберегти здоров’я. Лікарі радять розпочинати свій день з вівсяних пластівців, в обід борщ із червоного буряка, салати, риба, а на вечерю склянка кефіру.