Кухня McKales; Рядок тексту Katharina Mckale
БЕЗКОШТОВНИЙ ТЕКСТЕР, оптиміст, поціновувач життя, стояча коханка, фасилітатор, книжковий хробак
Терези - шок - великий бенкет
Сьогодні, рано вранці, моя найрідніша подруга принесла мені ваги. Вирваний з ліжка і солодких снів, я нічого не підозрюючи, ще напівсонний, стояв на ньому. Невіра послідувала.
Напевно річ була налагоджена чи щось інше. Після того, як я знайшов свої окуляри і уважно розглянув пристрій, це стало шокуючою впевненістю. Моя вага - 72 кг. Ситуація, яку я терміново зміню! Зразу. Ну, з п’ятниці. Сьогодні є знову "погані" Рестери. Все врізалося в одне ціле картопляний салат та будь-які залишені ковбаси тощо на мангалі. Я також повинен затримати своє пиво до подальшого повідомлення. Відгодівлю! Ущелина!
І тут виникає питання питань. Який найкращий спосіб вирішити цю дурну річ із вагою? Про дієту з підрахунком калорій не може бути й мови. Екстремальні форми харчування, такі як веганське, палео, сира їжа та подібні дурниці, теж не потрапляють у мої каструлі.
Я спробую свіжу, здорову їжу з низьким вмістом вуглеводів, замість вершкового масла - ринкова олія, багато білого м’яса, риби та свіжих овочів з ринку. Жодних суворих заборон, ніякої калорійності та харчової цінності. Однак, ні фаст-фуду теж. Останнє в будь-якому випадку було надзвичайно рідкісним, я ніколи його не любив.
Тож, шановні читачі, давайте битися! Я розповім вам, як розвивається ця докучлива справа з кілограмами. А може, це буде не так нудно, як боялися? Побачимо, це буде захоплююче. Найбільше для мене 🙂
Залишайтеся казковими!
Ваша Катаріна Мкале